מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סויה, חלבון סויה ISOLATE

כמה חלבון יש ב100 גרם סויה, חלבון סויה ISOLATE?

ב-100 גרם סויה, חלבון סויה ISOLATE יש 80.69000244 חלבון

ערך תזונתי סויה, חלבון סויה ISOLATE ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 80.69000244 גרם

סך שומן: 0.529999971 גרם

פחמימות זמינות: 4.619999886 גרם

אנרגיה: 326 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.599999905 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 4.253 גרם

סך פולאט: 200 מק"ג

פולאט: 176 גרם

היסטידין: 2.303 גרם

לאוצין: 6.783 גרם

ליזין: 5.327 גרם

ארגינין: 6.67 גרם

ציסטאין: 1.046 גרם

פנילאלנין: 4.593 גרם

מתיונין: 1.13 גרם

סרין: 4.593 גרם

טריפטופן: 1.116 גרם

תראונין: 3.137 גרם

טירוזין: 3.222 גרם

ואלין: 4.098 גרם

אבץ: 4.03000021 מ"ג

אשלגן: 1590 מ"ג

נתרן: 50 מ"ג

סידן: 178 מ"ג

ברזל: 14.5 מ"ג

זרחן: 776 מ"ג

מגנזיום: 39 מ"ג

נחושת: 1.598999977 מ"ג

מנגן: 1.493 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.077 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.101000004 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.298999995 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.75999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.100000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.437999964 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.06 מ"ג

ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.048 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.016000001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.01 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.226999998 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.029999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 4.980000019 גרם

האם סויה, חלבון סויה ISOLATE נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סויה, חלבון סויה ISOLATE להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סויה, חלבון סויה ISOLATE ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 326 קק"ל

פחמימות: 4.619999886 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.529999971 גרם
סיבים תזונתיים: 5.599999905 גרם
חלבון: 5.599999905 גרם
שומן רווי: 0.077 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo