שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה?
ב-100 גרם סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה יש 6.454126835 חלבון
ערך תזונתי סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.454126835 גרם
סך שומן: 2.666908741 גרם
פחמימות זמינות: 5.341031075 גרם
אנרגיה: 78.72185516 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.180585861 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.365359485 גרם
סוכרים: 4.052481174 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.29118374 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 44.42193222 גרם
היסטידין: 0.165669322 גרם
לאוצין: 0.487835854 גרם
ליזין: 0.40550229 גרם
ארגינין: 0.482251257 גרם
ציסטאין: 0.094451703 גרם
פנילאלנין: 0.316569835 גרם
מתיונין: 0.081902683 גרם
סרין: 0.349569112 גרם
טריפטופן: 0.09171629 גרם
תראונין: 0.268838048 גרם
טירוזין: 0.22546114 גרם
ואלין: 0.323788434 גרם
אבץ: 0.525030255 מ"ג
אשלגן: 361.3192749 מ"ג
נתרן: 297.3817444 מ"ג
סלניום: 1.351634026 מק"ג
סידן: 42.01839828 מ"ג
ברזל: 1.371469378 מ"ג
זרחן: 105.7685776 מ"ג
מגנזיום: 42.98039246 מ"ג
נחושת: 0.56017673 מ"ג
מנגן: 0.431839734 מ"ג
שומן רווי: 0.215841189 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.56180346 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.777920604 גרם
קרוטן: 3.173928738 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0.242072135 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.116467923 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.041823287 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.734621167 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.038489342 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.472624063 מ"ג
ויטמין (B6): 0.114829339 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 1.991067529 מ"ג
ויטמין (D): 0.048414428 מק"ג
ויטמין (E): 0.445267469 מ"ג
ויטמין (K): 2.335511923 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000242072 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000726216 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001738078 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.130375206 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005543452 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.05722101 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.524475932 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.547496974 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.23018156 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.0318809 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 80.35734558 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 78.72185516 קק"ל
פחמימות: 5.341031075 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.666908741 גרם
סיבים תזונתיים: 3.180585861 גרם
חלבון: 3.180585861 גרם
שומן רווי: 0.215841189 גרם
תכולת סוכר: 4.052481174 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
