מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סוכריות M&M's עם בוטנים
כמה חלבון יש ב100 גרם סוכריות M&M's עם בוטנים?
ב-100 גרם סוכריות M&M's עם בוטנים יש 9.569999695 חלבון
ערך תזונתי סוכריות M&M's עם בוטנים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.569999695 גרם
סך שומן: 26.12999916 גרם
פחמימות זמינות: 56.77999878 גרם
אנרגיה: 515 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 50.75 גרם
כולסטרול: 8 מ"ג
סך פולאט: 38 מק"ג
פולאט: 55 גרם
אבץ: 1.75999999 מ"ג
אשלגן: 347 מ"ג
נתרן: 50 מ"ג
סלניום: 4.1 מק"ג
סידן: 102 מ"ג
ברזל: 1.159999967 מ"ג
זרחן: 190 מ"ג
מגנזיום: 69 מ"ג
נחושת: 0.504999995 מ"ג
מנגן: 0.664 מ"ג
שומן רווי: 10.16899967 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.086000443 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.45600009 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 22 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.063000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.105999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.361999989 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 37.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.627 מ"ג
ויטמין (B6): 0.090000004 מ"ג
ויטמין (B12): 0.319999993 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.849999905 מ"ג
ויטמין (K): 3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.300000012 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.108000003 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.061999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.118000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.128999993 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.40200001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.81099987 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.061999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.910000086 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.853000164 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.436000109 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.021 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.130999997 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.480000019 גרם
האם סוכריות M&M's עם בוטנים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סוכריות M&M's עם בוטנים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סוכריות M&M's עם בוטנים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 515 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד