מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סוכריות M&M'S שוקולד שקדים

כמה חלבון יש ב100 גרם סוכריות M&M'S שוקולד שקדים?

ב-100 גרם סוכריות M&M'S שוקולד שקדים יש 7.53000021 חלבון

ערך תזונתי סוכריות M&M'S שוקולד שקדים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.53000021 גרם

סך שומן: 27.76000023 גרם

פחמימות זמינות: 54.90000153 גרם

אנרגיה: 522 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.599999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 49.22 גרם

כולסטרול: 8 מ"ג

סך פולאט: 15 מק"ג

פולאט: 12 גרם

אבץ: 1.860000014 מ"ג

אשלגן: 381 מ"ג

נתרן: 45 מ"ג

סלניום: 2.7 מק"ג

סידן: 155 מ"ג

ברזל: 1.730000019 מ"ג

זרחן: 203 מ"ג

מגנזיום: 116 מ"ג

נחושת: 0.551999986 מ"ג

מנגן: 1.03 מ"ג

שומן רווי: 9.43500042 גרם

שומן חד בלתי רווי: 11.28999996 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.753000021 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 24 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.109999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.324000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.952000022 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 37.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.286 מ"ג

ויטמין (B6): 0.055 מ"ג

ויטמין (B12): 0.219999999 מק"ג

ויטמין (C): 0.600000024 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 9.520000458 מ"ג

ויטמין (K): 2 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.263999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.094999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.055 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.104000002 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.114 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.34799999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.736000061 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.104999997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.549000025 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 11.15999985 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.740999937 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.012 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.519999981 גרם

האם סוכריות M&M'S שוקולד שקדים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סוכריות M&M'S שוקולד שקדים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סוכריות M&M'S שוקולד שקדים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 522 קק"ל

פחמימות: 54.90000153 גרם
כולסטרול: 8 גרם
שומן: 27.76000023 גרם
סיבים תזונתיים: 5.599999905 גרם
חלבון: 5.599999905 גרם
שומן רווי: 9.43500042 גרם
תכולת סוכר: 49.22 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo