כמה חלבון יש ב100 גרם סוכריות M&M's שוקולד?
ב-100 גרם סוכריות M&M's שוקולד יש 4.329999924 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.329999924 גרם
סך שומן: 21.12999916 גרם
פחמימות זמינות: 68.38999939 גרם
אנרגיה: 492 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.799999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 63.68 גרם
כולסטרול: 14 מ"ג
סך פולאט: 6 מק"ג
פולאט: 8 גרם
אבץ: 1.610000014 מ"ג
אשלגן: 261 מ"ג
נתרן: 61 מ"ג
סלניום: 3.3 מק"ג
סידן: 105 מ"ג
ברזל: 1.110000014 מ"ג
זרחן: 146 מ"ג
מגנזיום: 44 מ"ג
נחושת: 0.344000012 מ"ג
מנגן: 0.329 מ"ג
שומן רווי: 13.07999992 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.183000088 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.921000004 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 56 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.079000004 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.213 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.270000011 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 21.7 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.33 מ"ג
ויטמין (B6): 0.025 מ"ג
ויטמין (B12): 0.529999971 מק"ג
ויטמין (C): 0.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.360000014 מ"ג
ויטמין (K): 4 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.462000012 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.166999996 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.094999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.180999994 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.199000001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.609000027 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.465000153 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.147 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 5.605000019 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.936999798 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.864000022 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.057 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.700000048 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סוכריות M&M's שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 492 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד