שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי
כמה חלבון יש ב100 גרם סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי?
ב-100 גרם סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי יש 8.876385689 חלבון
ערך תזונתי סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.876385689 גרם
סך שומן: 14.9192009 גרם
פחמימות זמינות: 65.87084961 גרם
אנרגיה: 446.9754333 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.452325106 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 8.703037262 גרם
כולסטרול: 20.43217278 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.321187556 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 49.57262802 גרם
היסטידין: 0.201883793 גרם
לאוצין: 0.623800397 גרם
ליזין: 0.246037409 גרם
ארגינין: 0.355163783 גרם
ציסטאין: 0.176924035 גרם
פנילאלנין: 0.444670618 גרם
מתיונין: 0.161522508 גרם
סרין: 0.446141124 גרם
טריפטופן: 0.109048977 גרם
תראונין: 0.255982608 גרם
טירוזין: 0.280671477 גרם
ואלין: 0.374435037 גרם
אבץ: 1.001062393 מ"ג
אשלגן: 129.3596344 מ"ג
נתרן: 251.8868866 מ"ג
סלניום: 27.25628471 מק"ג
סידן: 31.34635735 מ"ג
ברזל: 1.045693755 מ"ג
זרחן: 111.6079559 מ"ג
מגנזיום: 20.60971451 מ"ג
נחושת: 0.124561623 מ"ג
מנגן: 0.538666368 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.734648228 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.472142696 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.633522034 גרם
קרוטן: 13.33849335 מק"ג
ויטמין (A-IU): 215.2061462 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 57.13333893 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.163757175 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.092440099 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.460033536 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.14299488 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.587513149 מ"ג
ויטמין (B6): 0.054099146 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.084282711 מק"ג
ויטמין (C): 0.602903843 מ"ג
ויטמין (D): 0.303386807 מק"ג
ויטמין (E): 1.513636947 מ"ג
ויטמין (K): 6.011702061 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.263095021 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.167715803 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.103790596 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.208559081 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.213871166 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.624237955 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.250115871 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.112281352 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.994103849 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.256229401 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.916321993 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.717199922 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.103637338 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5.881240845 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 28 %
האם סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סופגניה ביתית, מטוגנת, ללא מילוי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 446.9754333 קק"ל
פחמימות: 65.87084961 גרם
כולסטרול: 20.43217278 גרם
שומן: 14.9192009 גרם
סיבים תזונתיים: 2.452325106 גרם
חלבון: 2.452325106 גרם
שומן רווי: 4.734648228 גרם
תכולת סוכר: 8.703037262 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
