מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סופגניה מרוקאית, ספינג'

כמה חלבון יש ב100 גרם סופגניה מרוקאית, ספינג'?

ב-100 גרם סופגניה מרוקאית, ספינג' יש 6.655687332 חלבון

ערך תזונתי סופגניה מרוקאית, ספינג' ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.655687332 גרם

סך שומן: 8.033259392 גרם

פחמימות זמינות: 59.8117218 גרם

אנרגיה: 347.6565857 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.922410131 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 14.06981277 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.235766113 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 38.78872681 גרם

היסטידין: 0.149118349 גרם

לאוצין: 0.460263997 גרם

ליזין: 0.162522599 גרם

ארגינין: 0.272480726 גרם

ציסטאין: 0.139057428 גרם

פנילאלנין: 0.334548891 גרם

מתיונין: 0.118440278 גרם

סרין: 0.332258105 גרם

טריפטופן: 0.082035214 גרם

תראונין: 0.18744272 גרם

טירוזין: 0.203849763 גרם

ואלין: 0.272790313 גרם

אבץ: 0.748563588 מ"ג

אשלגן: 85.31909943 מ"ג

נתרן: 78.04985046 מ"ג

סלניום: 21.33633804 מק"ג

סידן: 14.10077 מ"ג

ברזל: 0.833465397 מ"ג

זרחן: 77.2678833 מ"ג

מגנזיום: 16.46586037 מ"ג

נחושת: 0.09486676 מ"ג

מנגן: 0.439089626 מ"ג

שומן רווי: 0.64478749 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.748256683 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.329241753 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.125064999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054963592 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.154684305 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.444339752 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.422868311 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037829068 מ"ג

ויטמין (B12): 0.000309567 מק"ג

ויטמין (C): 0.003095669 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.323546767 מ"ג

ויטמין (K): 5.438903809 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00037148 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.413619697 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.032978777 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.15995504 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.618171215 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.642434716 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.686806858 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.097032495 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 21.57691956 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 28 %

האם סופגניה מרוקאית, ספינג' נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סופגניה מרוקאית, ספינג' להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סופגניה מרוקאית, ספינג' ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 347.6565857 קק"ל

פחמימות: 59.8117218 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 8.033259392 גרם
סיבים תזונתיים: 1.922410131 גרם
חלבון: 1.922410131 גרם
שומן רווי: 0.64478749 גרם
תכולת סוכר: 14.06981277 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo