מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט אבוקדו וביצים, מיקי

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט אבוקדו וביצים, מיקי?

ב-100 גרם סלט אבוקדו וביצים, מיקי יש 6.599999905 חלבון

ערך תזונתי סלט אבוקדו וביצים, מיקי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.599999905 גרם

סך שומן: 17.45235062 גרם

פחמימות זמינות: 6.099999905 גרם

אנרגיה: 208 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.335657358 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.042111553 גרם

סוכרים: 0.6 גרם

כולסטרול: 154 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.032733068 גרם

פולאט: 50.73107529 גרם

היסטידין: 0.018739043 גרם

לאוצין: 0.055424303 גרם

ליזין: 0.05086454 גרם

ארגינין: 0.035055775 גרם

ציסטאין: 0.010464143 גרם

פנילאלנין: 0.036527887 גרם

מתיונין: 0.014752988 גרם

סרין: 0.045023903 גרם

טריפטופן: 0.009420319 גרם

תראונין: 0.028185258 גרם

טירוזין: 0.019782869 גרם

ואלין: 0.041081674 גרם

אבץ: 0.756573677 מ"ג

אשלגן: 232.3306732 מ"ג

נתרן: 520 מ"ג

סלניום: 15.67039776 מק"ג

סידן: 29.95258904 מ"ג

ברזל: 0.800290883 מ"ג

זרחן: 104.8406372 מ"ג

מגנזיום: 15.23864555 מ"ג

נחושת: 0.073233068 מ"ג

מנגן: 0.05063745 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.599999905 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.073617458 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.376708984 גרם

קרוטן: 27.44223022 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 77.66334534 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.056926295 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.302472085 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.637844622 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 153.9490051 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.496125489 מ"ג

ויטמין (B6): 0.151245013 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.560557783 מק"ג

ויטמין (C): 3.486055613 מ"ג

ויטמין (D): 1.117131472 מק"ג

ויטמין (E): 1.815159321 מ"ג

ויטמין (K): 20.29462051 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.001878486 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00152988 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00152988 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.017844621 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.644960165 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.400868505 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.746780872 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.622912407 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.739234924 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.534752965 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.040243026 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.075450197 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002533864 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.00152988 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.019378485 גרם

לחות: 68.01408386 גרם

האם סלט אבוקדו וביצים, מיקי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט אבוקדו וביצים, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט אבוקדו וביצים, מיקי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 208 קק"ל

פחמימות: 6.099999905 גרם
כולסטרול: 154 גרם
שומן: 17.45235062 גרם
סיבים תזונתיים: 2.335657358 גרם
חלבון: 2.335657358 גרם
שומן רווי: 3.599999905 גרם
תכולת סוכר: 0.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo