שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה?
ב-100 גרם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה יש 2.674430132 חלבון
ערך תזונתי סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.674430132 גרם
סך שומן: 5.015933037 גרם
פחמימות זמינות: 5.020175934 גרם
אנרגיה: 93.24305725 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6.697359562 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.109230421 גרם
סוכרים: 1.072624683 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.017079666 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 74.54750824 גרם
היסטידין: 0.008873844 גרם
לאוצין: 0.025890319 גרם
ליזין: 0.022956442 גרם
ארגינין: 0.039846536 גרם
ציסטאין: 0.004152562 גרם
פנילאלנין: 0.016456781 גרם
מתיונין: 0.006012187 גרם
סרין: 0.0164297 גרם
טריפטופן: 0.005605958 גרם
תראונין: 0.014010381 גרם
טירוזין: 0.008088468 גרם
ואלין: 0.023525164 גרם
אבץ: 0.414917618 מ"ג
אשלגן: 268.5010071 מ"ג
נתרן: 402.4685059 מ"ג
סלניום: 0.932520866 מק"ג
סידן: 32.38185501 מ"ג
ברזל: 0.837989151 מ"ג
זרחן: 66.06635284 מ"ג
מגנזיום: 35.49108505 מ"ג
נחושת: 0.118490182 מ"ג
מנגן: 0.099449337 מ"ג
שומן רווי: 0.79094106 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.051044941 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.733107805 גרם
קרוטן: 234.4481964 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 19.74723434 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.054335363 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.077409163 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.928422451 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 27.82035637 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.06334462 מ"ג
ויטמין (B6): 0.135847434 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.020762807 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 17.04716682 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.563800514 מ"ג
ויטמין (K): 93.36447906 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.002094335 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003078312 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003538705 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.530751526 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000361092 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.206806585 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.039968371 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.396036863 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.337070644 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.010516813 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 78.59210205 גרם
האם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן סויה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 93.24305725 קק"ל
פחמימות: 5.020175934 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 5.015933037 גרם
סיבים תזונתיים: 6.697359562 גרם
חלבון: 6.697359562 גרם
שומן רווי: 0.79094106 גרם
תכולת סוכר: 1.072624683 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
