שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה?
ב-100 גרם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה יש 2.690864801 חלבון
ערך תזונתי סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.690864801 גרם
סך שומן: 5.393850803 גרם
פחמימות זמינות: 5.238752365 גרם
אנרגיה: 97.23954773 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6.564034462 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.107055962 גרם
סוכרים: 1.051271796 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.016739659 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 73.06348419 גרם
היסטידין: 0.00869719 גרם
לאוצין: 0.025374917 גרם
ליזין: 0.022499446 גרם
ארגינין: 0.039053306 גרם
ציסטאין: 0.004069896 גרם
פנילאלנין: 0.016129175 גרם
מתיונין: 0.005892502 גרם
סרין: 0.016102633 גרם
טריפטופן: 0.005494359 גרם
תראונין: 0.013731475 גרם
טירוזין: 0.007927449 גרם
ואלין: 0.023056846 גרם
אבץ: 0.406215429 מ"ג
אשלגן: 263.1559448 מ"ג
נתרן: 414.1645508 מ"ג
סלניום: 0.913957059 מק"ג
סידן: 31.73722649 מ"ג
ברזל: 0.819095314 מ"ג
זרחן: 64.75115967 מ"ג
מגנזיום: 34.78456116 מ"ג
נחושת: 0.116131388 מ"ג
מנגן: 0.097469583 מ"ג
שומן רווי: 0.436553836 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.821450949 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.369343042 גרם
קרוטן: 229.7810211 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 19.35412407 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.053253707 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.075868167 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.909940243 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 27.2665329 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.062083609 מ"ג
ויטמין (B6): 0.133143112 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.02034948 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 16.70780754 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.96310544 מ"ג
ויטמין (K): 86.5246582 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.002052643 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003017032 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003468259 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.24781242 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.009820836 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.098818839 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.753129721 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.935067415 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.434231371 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.058261447 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 78.11249542 גרם
האם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט ארטישוק עם אריסה, פטרוזיליה ושמן קנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 97.23954773 קק"ל
פחמימות: 5.238752365 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 5.393850803 גרם
סיבים תזונתיים: 6.564034462 גרם
חלבון: 6.564034462 גרם
שומן רווי: 0.436553836 גרם
תכולת סוכר: 1.051271796 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
