מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט אריסה טוניסאית, מיקי

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט אריסה טוניסאית, מיקי?

ב-100 גרם סלט אריסה טוניסאית, מיקי יש 4.699999809 חלבון

ערך תזונתי סלט אריסה טוניסאית, מיקי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.699999809 גרם

סך שומן: 31 גרם

פחמימות זמינות: 13.5 גרם

אנרגיה: 353 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.924901187 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 9 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.042885378 גרם

פולאט: 7.391304493 גרם

היסטידין: 0.022332016 גרם

לאוצין: 0.060869567 גרם

ליזין: 0.053952571 גרם

ארגינין: 0.125296444 גרם

ציסטאין: 0.012845851 גרם

פנילאלנין: 0.036166009 גרם

מתיונין: 0.015019763 גרם

סרין: 0.03754941 גרם

טריפטופן: 0.013043479 גרם

תראונין: 0.031027669 גרם

טירוזין: 0.016007906 גרם

ואלין: 0.057509884 גרם

אבץ: 0.283695638 מ"ג

אשלגן: 149.375 מ"ג

נתרן: 1226 מ"ג

סלניום: 2.93512845 מק"ג

סידן: 39.99802399 מ"ג

ברזל: 0.546334028 מ"ג

זרחן: 37.88537598 מ"ג

מגנזיום: 9.349802971 מ"ג

נחושת: 0.086719371 מ"ג

מנגן: 0.331422925 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.400000095 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.761551857 גרם

שומן רב בלתי רווי: 17.21042633 גרם

קרוטן: 645.1383667 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 62.03557587 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.064594865 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034486167 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.339743108 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.108695984 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.117786564 מ"ג

ויטמין (B6): 0.342648238 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 78.3992157 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 3.137549639 מ"ג

ויטמין (K): 57.01877594 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000395257 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.125849962 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000424901 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.317697644 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.692055225 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 15.18997097 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 2.020750999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.069071144 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 58.16067123 גרם

האם סלט אריסה טוניסאית, מיקי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט אריסה טוניסאית, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט אריסה טוניסאית, מיקי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 353 קק"ל

פחמימות: 13.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 31 גרם
סיבים תזונתיים: 0.924901187 גרם
חלבון: 0.924901187 גרם
שומן רווי: 4.400000095 גרם
תכולת סוכר: 9 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo