מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט ביצים, מיקי
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט ביצים, מיקי?
ב-100 גרם סלט ביצים, מיקי יש 10.60000038 חלבון
ערך תזונתי סלט ביצים, מיקי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.60000038 גרם
סך שומן: 17.79999924 גרם
פחמימות זמינות: 2.099999905 גרם
אנרגיה: 211 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 2.1 גרם
כולסטרול: 367 מ"ג
פולאט: 38.6269989 גרם
אבץ: 0.925000012 מ"ג
אשלגן: 107.6869965 מ"ג
נתרן: 491 מ"ג
סלניום: 25.985 מק"ג
סידן: 43.30899811 מ"ג
ברזל: 1.052999973 מ"ג
זרחן: 150.9949951 מ"ג
מגנזיום: 8.194000244 מ"ג
נחושת: 0.021 מ"ג
שומן רווי: 3.354000092 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.992000103 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.756999969 גרם
קרוטן: 5.815000057 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.066 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.442000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.052999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 250.254 מ"ג
ויטמין (B6): 0.296000004 מ"ג
ויטמין (B12): 1.029999971 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.93 מק"ג
ויטמין (E): 1.307999969 מ"ג
ויטמין (K): 7.269 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.026000001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.302999973 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.145999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.890999973 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.811999798 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.868000031 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.81099999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.029999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.061000001 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.001 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.016000001 גרם
לחות: 67.5 גרם
האם סלט ביצים, מיקי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט ביצים, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט ביצים, מיקי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 211 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד