מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי?

ב-100 גרם סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי יש 4.400000095 חלבון

ערך תזונתי סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.400000095 גרם

סך שומן: 24.10000038 גרם

פחמימות זמינות: 3 גרם

אנרגיה: 247 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.409288555 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.0006917 גרם

סוכרים: 0.4 גרם

כולסטרול: 30 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.013359684 גרם

פולאט: 4.917584896 גרם

היסטידין: 0.006511858 גרם

לאוצין: 0.020547431 גרם

ליזין: 0.018749014 גרם

ארגינין: 0.021104744 גרם

ציסטאין: 0.00356917 גרם

פנילאלנין: 0.011051384 גרם

מתיונין: 0.005175889 גרם

סרין: 0.017905138 גרם

טריפטופן: 0.001749012 גרם

תראונין: 0.011110673 גרם

טירוזין: 0.009581028 גרם

ואלין: 0.01466008 גרם

אבץ: 0.165124506 מ"ג

אשלגן: 113.1360474 מ"ג

נתרן: 648 מ"ג

סלניום: 8.576264381 מק"ג

סידן: 8.428260803 מ"ג

ברזל: 0.310432822 מ"ג

זרחן: 73.2954483 מ"ג

מגנזיום: 10.12465 מ"ג

נחושת: 0.056343876 מ"ג

מנגן: 0.009128459 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.700000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.638617039 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13.39316559 גרם

קרוטן: 13.99110794 מק"ג

ויטמין (A-IU): 30.57510185 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 11.986166 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.024302371 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036177866 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.739946485 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 34.3195076 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.042671937 מ"ג

ויטמין (B6): 0.149722338 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.909901202 מק"ג

ויטמין (C): 1.152169943 מ"ג

ויטמין (D): 2.801482201 מק"ג

ויטמין (E): 2.002391338 מ"ג

ויטמין (K): 49.50395584 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 8.89E-05 גרם

חומצה קפרית (10:0): 8.89E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001211463 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.052654147 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.574302435 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.054405138 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.058624506 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.39427948 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 11.65172386 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.563791513 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.018253952 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.167139322 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.007938735 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.046044465 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.011923913 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.085174903 גרם

לחות: 67.02755737 גרם

האם סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט דג סלמון, נורבגי, מיקי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 247 קק"ל

פחמימות: 3 גרם
כולסטרול: 30 גרם
שומן: 24.10000038 גרם
סיבים תזונתיים: 0.409288555 גרם
חלבון: 0.409288555 גרם
שומן רווי: 3.700000048 גרם
תכולת סוכר: 0.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo