מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר?
ב-100 גרם סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר יש 6.099999905 חלבון
ערך תזונתי סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.099999905 גרם
סך שומן: 16.70000076 גרם
פחמימות זמינות: 17.70000076 גרם
אנרגיה: 243 ק"קל
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 94.81730652 מק"ג
פולאט: 94.81730652 גרם
אבץ: 2.090550184 מ"ג
אשלגן: 260.4620056 מ"ג
נתרן: 438 מ"ג
סידן: 43.41033173 מ"ג
ברזל: 2.787400246 מ"ג
זרחן: 201.0583801 מ"ג
מגנזיום: 81.10877991 מ"ג
נחושת: 0.602032781 מ"ג
שומן רווי: 3.200000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.806062698 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.193687439 גרם
ויטמין (A-IU): 43.125 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2.875 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.205627888 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.073112138 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.664863527 מ"ג
ויטמין (B6): 0.228475437 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
לחות: 59 גרם
האם סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט חומוס מזרחי/בומבה, שמיר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 243 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד