מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר?

ב-100 גרם סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר יש 7.5 חלבון

ערך תזונתי סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.5 גרם

סך שומן: 24 גרם

פחמימות זמינות: 13 גרם

אנרגיה: 298 ק"קל

סיבים תזונתיים: 7.597000122 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 105.0960007 גרם

אבץ: 2.316999912 מ"ג

אשלגן: 288.696991 מ"ג

נתרן: 400 מ"ג

סלניום: 3.292 מק"ג

סידן: 48.11600113 מ"ג

ברזל: 3.089999914 מ"ג

זרחן: 222.8540039 מ"ג

מגנזיום: 89.90100098 מ"ג

נחושת: 0.666999996 מ"ג

מנגן: 0.979 מ"ג

שומן רווי: 3 גרם

שומן חד בלתי רווי: 10.09799957 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.032999992 גרם

ויטמין (A-IU): 75 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.228 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.081 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.736999989 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.167 מ"ג

ויטמין (B6): 0.252999991 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

לחות: 53.5 גרם

האם סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט חומוס עם טחינה ירוקה, צבר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 298 קק"ל

פחמימות: 13 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 24 גרם
סיבים תזונתיים: 7.597000122 גרם
חלבון: 7.597000122 גרם
שומן רווי: 3 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo