מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי?
ב-100 גרם סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי יש 5.5 חלבון
ערך תזונתי סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.5 גרם
סך שומן: 28 גרם
פחמימות זמינות: 11 גרם
אנרגיה: 322 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 76.79000092 מק"ג
פולאט: 84.58899689 גרם
אבץ: 1.86500001 מ"ג
אשלגן: 232.3659973 מ"ג
נתרן: 425 מ"ג
סלניום: 2.65 מק"ג
סידן: 38.72800064 מ"ג
ברזל: 2.486999989 מ"ג
זרחן: 179.3699951 מ"ג
מגנזיום: 72.35900116 מ"ג
נחושת: 0.537 מ"ג
מנגן: 0.788 מ"ג
שומן רווי: 4.099999905 גרם
שומן חד בלתי רווי: 11.77999973 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.53800011 גרם
ויטמין (A-IU): 87.5 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2.82 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.182999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.592999995 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.135 מ"ג
ויטמין (B6): 0.203999996 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
לחות: 50.5 גרם
האם סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 322 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד