מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס?

ב-100 גרם סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס יש 1.194000006 חלבון

ערך תזונתי סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.194000006 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 1.5 גרם

אנרגיה: 14 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.400000006 גרם

סוכרים: 1.213999987 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.0072 גרם

סך פולאט: 109.3315887 מק"ג

פולאט: 89 גרם

היסטידין: 0.0036 גרם

לאוצין: 0.01 גרם

ליזין: 0.0096 גרם

ארגינין: 0.006 גרם

ציסטאין: 0.002 גרם

פנילאלנין: 0.0092 גרם

מתיונין: 0.002 גרם

סרין: 0.01 גרם

טריפטופן: 0.0036 גרם

תראונין: 0.01 גרם

טירוזין: 0.0028 גרם

ואלין: 0.0096 גרם

אבץ: 0.34799999 מ"ג

אשלגן: 252.6000061 מ"ג

נתרן: 5 מ"ג

סלניום: 0.219999999 מק"ג

סידן: 44.40000153 מ"ג

ברזל: 0.703999996 מ"ג

זרחן: 29 מ"ג

מגנזיום: 14.80000019 מ"ג

נחושת: 0.098200001 מ"ג

מנגן: 0.050000001 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.039000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.0066 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.1052 גרם

קרוטן: 2111 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 176.1999969 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.059 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.058600001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.291600019 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.60000038 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.036400001 מ"ג

ויטמין (B6): 0.056400001 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 8.020000458 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.635999978 מ"ג

ויטמין (K): 135.8800049 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.0012 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.034000002 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.0026 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.0052 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.055199999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.049600001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 94.13200378 גרם

האם סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט חסה ערבית וחסה אייסברג, ארוז, שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 14 קק"ל

פחמימות: 1.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
חלבון: 1.5 גרם
שומן רווי: 0.039000001 גרם
תכולת סוכר: 1.213999987 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo