מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר?
ב-100 גרם סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר יש 2.400000095 חלבון
ערך תזונתי סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.400000095 גרם
סך שומן: 20.79999924 גרם
פחמימות זמינות: 6.599999905 גרם
אנרגיה: 223 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.1 גרם
כולסטרול: 26 מ"ג
פולאט: 25.38500023 גרם
אבץ: 0.800000012 מ"ג
אשלגן: 143.845993 מ"ג
נתרן: 399 מ"ג
סלניום: 5.538 מק"ג
סידן: 73.07700348 מ"ג
ברזל: 1.60800004 מ"ג
זרחן: 123.0770035 מ"ג
מגנזיום: 21.53800011 מ"ג
נחושת: 0.284999996 מ"ג
שומן רווי: 1.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.020000458 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.912000179 גרם
קרוטן: 136.8840027 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.231000006 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.086000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.164999962 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 9.385 מ"ג
ויטמין (B6): 0.085000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 5.308000088 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.037999988 מ"ג
ויטמין (K): 38.076 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.003 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.044 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.95599997 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.097999997 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.796000004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.876999855 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 7.731999874 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.172999993 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.035 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 66.5 גרם
האם סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 223 קק"ל
