מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חצילים במיונז

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חצילים במיונז?

ב-100 גרם סלט חצילים במיונז יש 1.183919549 חלבון

ערך תזונתי סלט חצילים במיונז ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.183919549 גרם

סך שומן: 4.508526802 גרם

פחמימות זמינות: 4.779376507 גרם

אנרגיה: 71.36291504 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.7990942 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.510791421 גרם

סוכרים: 3.806021929 גרם

כולסטרול: 2.864375353 מ"ג

איזולאוצין: 0.043105517 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 21.26678658 גרם

היסטידין: 0.023441248 גרם

לאוצין: 0.062310155 גרם

ליזין: 0.050819345 גרם

ארגינין: 0.07901679 גרם

ציסטאין: 0.006894485 גרם

פנילאלנין: 0.043025579 גרם

מתיונין: 0.010711432 גרם

סרין: 0.041566748 גרם

טריפטופן: 0.011310952 גרם

תראונין: 0.036910474 גרם

טירוזין: 0.025999201 גרם

ואלין: 0.052378099 גרם

אבץ: 0.196909145 מ"ג

אשלגן: 223.073288 מ"ג

נתרן: 240.0106659 מ"ג

סלניום: 0.72868377 מק"ג

סידן: 16.08040237 מ"ג

ברזל: 0.276472181 מ"ג

זרחן: 29.71509552 מ"ג

מגנזיום: 13.87496758 מ"ג

נחושת: 0.080728754 מ"ג

מנגן: 0.245417014 מ"ג

שומן רווי: 0.717605948 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.084605694 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.380895376 גרם

קרוטן: 11.27844429 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0.719424486 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045350388 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036430858 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.557773769 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.623568535 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.263729036 מ"ג

ויטמין (B6): 0.148407951 מ"ג

ויטמין (B12): 0.020050626 מק"ג

ויטמין (C): 4.546363354 מ"ג

ויטמין (D): 0.010924594 מק"ג

ויטמין (E): 0.533106863 מ"ג

ויטמין (K): 5.213229656 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000439648 גרם

חומצה לאורית (12:0): 2.00E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.004569678 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.459878772 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.007593926 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.185531586 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.071309686 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.112730026 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.268232077 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.005595524 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.7290802 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם סלט חצילים במיונז נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חצילים במיונז להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט חצילים במיונז ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 71.36291504 קק"ל

פחמימות: 4.779376507 גרם
כולסטרול: 2.864375353 גרם
שומן: 4.508526802 גרם
סיבים תזונתיים: 2.7990942 גרם
חלבון: 2.7990942 גרם
שומן רווי: 0.717605948 גרם
תכולת סוכר: 3.806021929 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo