מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?

ב-100 גרם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר יש 0.800000012 חלבון

ערך תזונתי סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.800000012 גרם

סך שומן: 30.39999962 גרם

פחמימות זמינות: 4.900000095 גרם

אנרגיה: 284 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 2.5 גרם

כולסטרול: 20 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.006516516 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 8.978979111 גרם

היסטידין: 0.003393393 גרם

לאוצין: 0.009249249 גרם

ליזין: 0.008198198 גרם

ארגינין: 0.019039039 גרם

ציסטאין: 0.001951952 גרם

פנילאלנין: 0.005495496 גרם

מתיונין: 0.002282282 גרם

סרין: 0.005705706 גרם

טריפטופן: 0.001981982 גרם

תראונין: 0.004714715 גרם

טירוזין: 0.002432432 גרם

ואלין: 0.008738738 גרם

אבץ: 0.135135129 מ"ג

אשלגן: 81.826828 מ"ג

נתרן: 370 מ"ג

סלניום: 1.411111116 מק"ג

סידן: 11.00700665 מ"ג

ברזל: 0.236616611 מ"ג

זרחן: 17.83783722 מ"ג

מגנזיום: 7.321321011 מ"ג

נחושת: 0.041351352 מ"ג

מנגן: 0.052252252 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.400000095 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.518718719 גרם

שומן רב בלתי רווי: 16.28287315 גרם

קרוטן: 12.37237263 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 5.52552557 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.04852853 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029649649 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.344024003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.56656647 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.017897898 מ"ג

ויטמין (B6): 0.086666666 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.033333335 מק"ג

ויטמין (C): 1.639639616 מ"ג

ויטמין (D): 0.066066064 מק"ג

ויטמין (E): 2.547647715 מ"ג

ויטמין (K): 53.17116928 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 9.01E-05 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00015015 גרם

חומצה לאורית (12:0): 9.01E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001591592 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.020510435 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01036036 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.274304271 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.441791534 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 14.36486435 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.912582517 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.066206202 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.004444445 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00015015 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 9.01E-05 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001141141 גרם

לחות: 62.8072052 גרם

האם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 284 קק"ל

פחמימות: 4.900000095 גרם
כולסטרול: 20 גרם
שומן: 30.39999962 גרם
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
חלבון: 1.899999976 גרם
שומן רווי: 4.400000095 גרם
תכולת סוכר: 2.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo