מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?
ב-100 גרם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר יש 0.800000012 חלבון
ערך תזונתי סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.800000012 גרם
סך שומן: 30.39999962 גרם
פחמימות זמינות: 4.900000095 גרם
אנרגיה: 284 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2.5 גרם
כולסטרול: 20 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.006516516 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.978979111 גרם
היסטידין: 0.003393393 גרם
לאוצין: 0.009249249 גרם
ליזין: 0.008198198 גרם
ארגינין: 0.019039039 גרם
ציסטאין: 0.001951952 גרם
פנילאלנין: 0.005495496 גרם
מתיונין: 0.002282282 גרם
סרין: 0.005705706 גרם
טריפטופן: 0.001981982 גרם
תראונין: 0.004714715 גרם
טירוזין: 0.002432432 גרם
ואלין: 0.008738738 גרם
אבץ: 0.135135129 מ"ג
אשלגן: 81.826828 מ"ג
נתרן: 370 מ"ג
סלניום: 1.411111116 מק"ג
סידן: 11.00700665 מ"ג
ברזל: 0.236616611 מ"ג
זרחן: 17.83783722 מ"ג
מגנזיום: 7.321321011 מ"ג
נחושת: 0.041351352 מ"ג
מנגן: 0.052252252 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.400000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.518718719 גרם
שומן רב בלתי רווי: 16.28287315 גרם
קרוטן: 12.37237263 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 5.52552557 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.04852853 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029649649 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.344024003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.56656647 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.017897898 מ"ג
ויטמין (B6): 0.086666666 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.033333335 מק"ג
ויטמין (C): 1.639639616 מ"ג
ויטמין (D): 0.066066064 מק"ג
ויטמין (E): 2.547647715 מ"ג
ויטמין (K): 53.17116928 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 9.01E-05 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00015015 גרם
חומצה לאורית (12:0): 9.01E-05 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001591592 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.020510435 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01036036 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.274304271 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.441791534 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 14.36486435 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.912582517 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.066206202 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.004444445 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00015015 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 9.01E-05 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001141141 גרם
לחות: 62.8072052 גרם
האם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 284 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד