מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חצילים רומני, מיקי
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חצילים רומני, מיקי?
ב-100 גרם סלט חצילים רומני, מיקי יש 0.870000005 חלבון
ערך תזונתי סלט חצילים רומני, מיקי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.870000005 גרם
סך שומן: 5.300000191 גרם
פחמימות זמינות: 8.100000381 גרם
אנרגיה: 84.5 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.344697714 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 6.75801754 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 9.498513222 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.081199206 מ"ג
אשלגן: 88.37214661 מ"ג
נתרן: 620 מ"ג
סלניום: 0.140683845 מק"ג
סידן: 6.591674805 מ"ג
ברזל: 0.211734384 מ"ג
זרחן: 10.35877037 מ"ג
מגנזיום: 7.720515251 מ"ג
נחושת: 0.039876115 מ"ג
מנגן: 0.005133796 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.699999988 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.140467763 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.92363739 גרם
קרוטן: 331.1238708 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 31.83746147 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.04521903 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.015931616 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.359559953 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.295539856 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0.086271554 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 36.62239838 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.931972265 מ"ג
ויטמין (K): 11.45926666 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000436075 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.53670764 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001084242 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.226489589 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.12783742 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.578602552 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.34508425 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.011546085 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 83.70999146 גרם
האם סלט חצילים רומני, מיקי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חצילים רומני, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט חצילים רומני, מיקי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 84.5 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד