מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר?

ב-100 גרם סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר יש 1 חלבון

ערך תזונתי סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1 גרם

סך שומן: 8.459266663 גרם

פחמימות זמינות: 5.5 גרם

אנרגיה: 103 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.291242361 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 2.905295372 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0 גרם

פולאט: 12.83095741 גרם

היסטידין: 0 גרם

לאוצין: 0 גרם

ליזין: 0 גרם

ארגינין: 0 גרם

ציסטאין: 0 גרם

פנילאלנין: 0 גרם

מתיונין: 0 גרם

סרין: 0 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0 גרם

טירוזין: 0 גרם

ואלין: 0 גרם

אבץ: 0.110539719 מ"ג

אשלגן: 111.8391037 מ"ג

נתרן: 380 מ"ג

סלניום: 0.091649696 מק"ג

סידן: 5.525458336 מ"ג

ברזל: 0.246751532 מ"ג

זרחן: 13.74745464 מ"ג

מגנזיום: 10.08146667 מ"ג

נחושת: 0.054073323 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.899999976 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.226121187 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.596841335 גרם

קרוטן: 20.16293335 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.832993984 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.068737276 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018329939 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.544399202 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.542566299 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.077902243 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1.191446066 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.213849306 מ"ג

ויטמין (K): 14.55163002 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000916497 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.913813651 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.035061099 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.311102867 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.166439772 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.182761669 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.414135456 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.021284115 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.87067413 גרם

האם סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 103 קק"ל

פחמימות: 5.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 8.459266663 גרם
סיבים תזונתיים: 2.291242361 גרם
חלבון: 2.291242361 גרם
שומן רווי: 0.899999976 גרם
תכולת סוכר: 2.905295372 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo