מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חציל על האש, שמיר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חציל על האש, שמיר?
ב-100 גרם סלט חציל על האש, שמיר יש 0.699999988 חלבון
ערך תזונתי סלט חציל על האש, שמיר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.699999988 גרם
סך שומן: 12.19999981 גרם
פחמימות זמינות: 3.900000095 גרם
אנרגיה: 133 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.599999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.003 גרם
סוכרים: 2.8 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.399999619 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.076239996 מ"ג
אשלגן: 74.02899933 מ"ג
נתרן: 450 מ"ג
סלניום: 0.070419997 מק"ג
סידן: 5.795599937 מ"ג
ברזל: 0.158667997 מ"ג
זרחן: 9.079999924 מ"ג
מגנזיום: 7.492400169 מ"ג
נחושת: 0.035560001 מ"ג
מנגן: 0.007706 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.745959997 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.984000206 גרם
קרוטן: 13.19999981 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1.200000048 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.045000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.012076 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.356399983 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.604000092 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0.050999999 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.779999971 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.227599978 מ"ג
ויטמין (K): 23.80800056 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.0006 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.273800015 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.0012 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.539399981 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.716799974 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.160439968 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.823679984 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.027959999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 80.77677917 גרם
האם סלט חציל על האש, שמיר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חציל על האש, שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט חציל על האש, שמיר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 133 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד