מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט חציל על האש, שמיר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט חציל על האש, שמיר?

ב-100 גרם סלט חציל על האש, שמיר יש 0.699999988 חלבון

ערך תזונתי סלט חציל על האש, שמיר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.699999988 גרם

סך שומן: 12.19999981 גרם

פחמימות זמינות: 3.900000095 גרם

אנרגיה: 133 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.599999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.003 גרם

סוכרים: 2.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 8.399999619 גרם

היסטידין: 0 גרם

לאוצין: 0 גרם

ליזין: 0 גרם

ארגינין: 0 גרם

ציסטאין: 0 גרם

פנילאלנין: 0 גרם

מתיונין: 0 גרם

סרין: 0 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0 גרם

טירוזין: 0 גרם

ואלין: 0 גרם

אבץ: 0.076239996 מ"ג

אשלגן: 74.02899933 מ"ג

נתרן: 450 מ"ג

סלניום: 0.070419997 מק"ג

סידן: 5.795599937 מ"ג

ברזל: 0.158667997 מ"ג

זרחן: 9.079999924 מ"ג

מגנזיום: 7.492400169 מ"ג

נחושת: 0.035560001 מ"ג

מנגן: 0.007706 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.799999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.745959997 גרם

שומן רב בלתי רווי: 6.984000206 גרם

קרוטן: 13.19999981 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.200000048 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.012076 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.356399983 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.604000092 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.050999999 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.779999971 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.227599978 מ"ג

ויטמין (K): 23.80800056 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.0006 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.273800015 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.0012 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.539399981 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.716799974 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.160439968 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.823679984 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.027959999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 80.77677917 גרם

האם סלט חציל על האש, שמיר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט חציל על האש, שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט חציל על האש, שמיר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 133 קק"ל

פחמימות: 3.900000095 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 12.19999981 גרם
סיבים תזונתיים: 2.599999905 גרם
חלבון: 2.599999905 גרם
שומן רווי: 1.799999952 גרם
תכולת סוכר: 2.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo