מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות?

ב-100 גרם סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות יש 6.895112514 חלבון

ערך תזונתי סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.895112514 גרם

סך שומן: 0.437231928 גרם

פחמימות זמינות: 1.872468829 גרם

אנרגיה: 40.49875259 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.940897763 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.851072311 גרם

סוכרים: 1.701745629 גרם

כולסטרול: 11.6708231 מ"ג

איזולאוצין: 0.291860342 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 10 גרם

היסטידין: 0.185960099 גרם

לאוצין: 0.51058352 גרם

ליזין: 0.576062322 גרם

ארגינין: 0.377189517 גרם

ציסטאין: 0.071690775 גרם

פנילאלנין: 0.271466345 גרם

מתיונין: 0.18292518 גרם

סרין: 0.271436423 גרם

טריפטופן: 0.073411472 גרם

תראונין: 0.285421461 גרם

טירוזין: 0.212763086 גרם

ואלין: 0.327865332 גרם

אבץ: 0.327356607 מ"ג

אשלגן: 200.2019958 מ"ג

נתרן: 276.1920166 מ"ג

סלניום: 22.88778114 מק"ג

סידן: 12.33915234 מ"ג

ברזל: 0.730224431 מ"ג

זרחן: 60.07481384 מ"ג

מגנזיום: 14.56857872 מ"ג

נחושת: 0.057840399 מ"ג

מנגן: 0.085306734 מ"ג

שומן רווי: 0.095341645 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.04923192 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.139770582 גרם

קרוטן: 235.6907806 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 27.16209412 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039982542 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.042423941 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.653466225 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.66708183 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.110401496 מ"ג

ויטמין (B6): 0.196224436 מ"ג

ויטמין (B12): 0.826683283 מק"ג

ויטמין (C): 27.32069778 מ"ג

ויטמין (D): 0.389027417 מק"ג

ויטמין (E): 0.423017472 מ"ג

ויטמין (K): 5.228428841 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001620948 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003241895 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.062743142 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005261845 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.022224439 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.041376557 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.051137157 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.00401995 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.000648379 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001296758 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.008104738 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.009077307 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.063541144 גרם

לחות: 87.85428619 גרם

האם סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט טונה עם עגבניה ופלפל, משימורי טונה במים, ללא תוספות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 40.49875259 קק"ל

פחמימות: 1.872468829 גרם
כולסטרול: 11.6708231 גרם
שומן: 0.437231928 גרם
סיבים תזונתיים: 0.940897763 גרם
חלבון: 0.940897763 גרם
שומן רווי: 0.095341645 גרם
תכולת סוכר: 1.701745629 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo