שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר?
ב-100 גרם סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר יש 1.243799925 חלבון
ערך תזונתי סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.243799925 גרם
סך שומן: 15.39999962 גרם
פחמימות זמינות: 5.5 גרם
אנרגיה: 160 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.34800005 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.110000014 גרם
סוכרים: 5.5 גרם
כולסטרול: 12 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.0255 גרם
פולאט: 13.93999958 גרם
היסטידין: 0.017999999 גרם
לאוצין: 0.034499999 גרם
ליזין: 0.03675 גרם
ארגינין: 0.062249999 גרם
ציסטאין: 0.009 גרם
פנילאלנין: 0.027000001 גרם
מתיונין: 0.0105 גרם
סרין: 0.04425 גרם
טריפטופן: 0.009 גרם
תראונין: 0.02925 גרם
טירוזין: 0.0165 גרם
ואלין: 0.035999998 גרם
אבץ: 0.177749991 מ"ג
אשלגן: 183.5610046 מ"ג
נתרן: 203 מ"ג
סלניום: 0.767620027 מק"ג
סידן: 37.69459915 מ"ג
ברזל: 0.620258033 מ"ג
זרחן: 24.20999908 מ"ג
מגנזיום: 12.29440022 מ"ג
נחושת: 0.012997 מ"ג
מנגן: 0.183510005 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.469260216 גרם
שומן רב בלתי רווי: 8.735780716 גרם
קרוטן: 502.6099854 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 43.47999954 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.048660003 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.057145 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.314140022 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.78100014 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.110250004 מ"ג
ויטמין (B6): 0.157959998 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.0111 מק"ג
ויטמין (C): 42.75 מ"ג
ויטמין (D): 0.022 מק"ג
ויטמין (E): 1.319800019 מ"ג
ויטמין (K): 56.23799896 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 3.00E-05 גרם
חומצה קפרית (10:0): 3.00E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00078 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.0011 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.606469989 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00309 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.674250007 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.430839777 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 7.680799961 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.052459955 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.035250001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.00223 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 5.00E-05 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 3.00E-05 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00038 גרם
לחות: 74.7141037 גרם
האם סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 160 קק"ל
פחמימות: 5.5 גרם
כולסטרול: 12 גרם
שומן: 15.39999962 גרם
סיבים תזונתיים: 2.34800005 גרם
חלבון: 2.34800005 גרם
שומן רווי: 3 גרם
תכולת סוכר: 5.5 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
