מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט כרוב כבוש, שמיר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט כרוב כבוש, שמיר?

ב-100 גרם סלט כרוב כבוש, שמיר יש 1 חלבון

ערך תזונתי סלט כרוב כבוש, שמיר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1 גרם

סך שומן: 0.100000001 גרם

פחמימות זמינות: 5.599999905 גרם

אנרגיה: 27 ק"קל

סוכרים: 1.9982 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 24.8501358 מק"ג

פולאט: 24.8501358 גרם

אבץ: 0.196730241 מ"ג

אשלגן: 176.0218048 מ"ג

נתרן: 960 מ"ג

סידן: 31.06266975 מ"ג

ברזל: 1.522070885 מ"ג

זרחן: 20.7084465 מ"ג

מגנזיום: 13.46049023 מ"ג

נחושת: 0.099400543 מ"ג

שומן טרנס: 1.7081 גרם

שומן רווי: 0.024285715 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.009285714 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.047857143 גרם

קרוטן: 5.714285851 מק"ג

ויטמין (A-IU): 12.85714245 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.714285714 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.021743869 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022779291 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.148065388 מ"ג

ויטמין (B6): 0.134604901 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 15.22070885 מ"ג

ויטמין (E): 0.100000001 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000714286 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000714286 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000714286 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.02 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002142857 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.009285714 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.024285715 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.023571428 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.30000305 גרם

האם סלט כרוב כבוש, שמיר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט כרוב כבוש, שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט כרוב כבוש, שמיר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 27 קק"ל

פחמימות: 5.599999905 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: גרם
חלבון: גרם
שומן רווי: 0.024285715 גרם
תכולת סוכר: 1.9982 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo