מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?
ב-100 גרם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי יש 1.100000024 חלבון
ערך תזונתי סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.100000024 גרם
סך שומן: 11.80000019 גרם
פחמימות זמינות: 9.094106674 גרם
אנרגיה: 147 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.919480562 גרם
סוכרים: 4.8 גרם
כולסטרול: 19 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.047672328 גרם
פולאט: 11.30869102 גרם
היסטידין: 0.026613386 גרם
לאוצין: 0.069810189 גרם
ליזין: 0.062677324 גרם
ארגינין: 0.077542461 גרם
ציסטאין: 0.01902098 גרם
פנילאלנין: 0.049970031 גרם
מתיונין: 0.024735264 גרם
סרין: 0.068671331 גרם
טריפטופן: 0.012447553 גרם
תראונין: 0.042277724 גרם
טירוזין: 0.032087911 גרם
ואלין: 0.062337663 גרם
אבץ: 0.141758248 מ"ג
אשלגן: 157.2187805 מ"ג
נתרן: 445 מ"ג
סלניום: 1.255064964 מק"ג
סידן: 29.53606415 מ"ג
ברזל: 0.515872121 מ"ג
זרחן: 19.44055939 מ"ג
מגנזיום: 10.92747307 מ"ג
נחושת: 0.012759241 מ"ג
מנגן: 0.155364633 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.511378765 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.395105362 גרם
קרוטן: 414.9850159 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 34.68531418 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.039800201 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.06103896 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.263096929 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.6653347 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.098641358 מ"ג
ויטמין (B6): 0.129650354 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.003596404 מק"ג
ויטמין (C): 35.30469513 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.967033029 מ"ג
ויטמין (K): 43.869133 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000619381 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000619381 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.160849214 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.488002002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.485774279 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.620679379 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.773916125 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.025604395 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.000619381 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 76.16483307 גרם
האם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 147 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד