מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי?

ב-100 גרם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי יש 1.100000024 חלבון

ערך תזונתי סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.100000024 גרם

סך שומן: 11.80000019 גרם

פחמימות זמינות: 9.094106674 גרם

אנרגיה: 147 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.919480562 גרם

סוכרים: 4.8 גרם

כולסטרול: 19 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.047672328 גרם

פולאט: 11.30869102 גרם

היסטידין: 0.026613386 גרם

לאוצין: 0.069810189 גרם

ליזין: 0.062677324 גרם

ארגינין: 0.077542461 גרם

ציסטאין: 0.01902098 גרם

פנילאלנין: 0.049970031 גרם

מתיונין: 0.024735264 גרם

סרין: 0.068671331 גרם

טריפטופן: 0.012447553 גרם

תראונין: 0.042277724 גרם

טירוזין: 0.032087911 גרם

ואלין: 0.062337663 גרם

אבץ: 0.141758248 מ"ג

אשלגן: 157.2187805 מ"ג

נתרן: 445 מ"ג

סלניום: 1.255064964 מק"ג

סידן: 29.53606415 מ"ג

ברזל: 0.515872121 מ"ג

זרחן: 19.44055939 מ"ג

מגנזיום: 10.92747307 מ"ג

נחושת: 0.012759241 מ"ג

מנגן: 0.155364633 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.799999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.511378765 גרם

שומן רב בלתי רווי: 6.395105362 גרם

קרוטן: 414.9850159 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 34.68531418 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039800201 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.06103896 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.263096929 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.6653347 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.098641358 מ"ג

ויטמין (B6): 0.129650354 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.003596404 מק"ג

ויטמין (C): 35.30469513 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.967033029 מ"ג

ויטמין (K): 43.869133 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000619381 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000619381 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.160849214 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.488002002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.485774279 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.620679379 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.773916125 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.025604395 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.000619381 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 76.16483307 גרם

האם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 147 קק"ל

פחמימות: 9.094106674 גרם
כולסטרול: 19 גרם
שומן: 11.80000019 גרם
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
חלבון: 1.899999976 גרם
שומן רווי: 1.799999952 גרם
תכולת סוכר: 4.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo