מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן?

ב-100 גרם סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן יש 1.286653399 חלבון

ערך תזונתי סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.286653399 גרם

סך שומן: 0.135458171 גרם

פחמימות זמינות: 3.473306656 גרם

אנרגיה: 25.15936279 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.390438318 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.365537882 גרם

סוכרים: 3.052988052 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.031593625 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 45.79681396 גרם

היסטידין: 0.022151394 גרם

לאוצין: 0.04488048 גרם

ליזין: 0.046653386 גרם

ארגינין: 0.072091632 גרם

ציסטאין: 0.010418327 גרם

פנילאלנין: 0.03446215 גרם

מתיונין: 0.012430279 גרם

סרין: 0.052928288 גרם

טריפטופן: 0.011653386 גרם

תראונין: 0.036235061 גרם

טירוזין: 0.020298805 גרם

ואלין: 0.044501994 גרם

אבץ: 0.20737052 מ"ג

אשלגן: 180.6493988 מ"ג

נתרן: 172.8406372 מ"ג

סלניום: 0.27888447 מק"ג

סידן: 41.80876541 מ"ג

ברזל: 0.674422324 מ"ג

זרחן: 26.09561729 מ"ג

מגנזיום: 13.11155415 מ"ג

נחושת: 0.024043825 מ"ג

מנגן: 0.150916338 מ"ג

שומן רווי: 0.038127493 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.027350597 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.021434264 גרם

קרוטן: 239.0637512 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 21.25498009 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.059541833 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.040657371 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.267509967 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.40637493 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.213804781 מ"ג

ויטמין (B6): 0.117490038 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.018326694 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 40.4203186 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.173306778 מ"ג

ויטמין (K): 133.4661407 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001195219 גרם

חומצה לאורית (12:0): 5.98E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000438247 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.034541834 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000318725 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001792829 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.026912352 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.02053785 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.000856574 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 90.71414185 גרם

האם סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 25.15936279 קק"ל

פחמימות: 3.473306656 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.135458171 גרם
סיבים תזונתיים: 2.390438318 גרם
חלבון: 2.390438318 גרם
שומן רווי: 0.038127493 גרם
תכולת סוכר: 3.052988052 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo