מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט מטבוחה, צבר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט מטבוחה, צבר?

ב-100 גרם סלט מטבוחה, צבר יש 1.716740012 חלבון

ערך תזונתי סלט מטבוחה, צבר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.716740012 גרם

סך שומן: 3.299999952 גרם

פחמימות זמינות: 10.5 גרם

אנרגיה: 79 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.79550004 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.169999957 גרם

סוכרים: 5.273600101 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.03215 גרם

פולאט: 13.12320042 גרם

היסטידין: 0.021740001 גרם

לאוצין: 0.04738 גרם

ליזין: 0.048930001 גרם

ארגינין: 0.034359999 גרם

ציסטאין: 0.016829999 גרם

פנילאלנין: 0.040465001 גרם

מתיונין: 0.00993 גרם

סרין: 0.039760001 גרם

טריפטופן: 0.011105 גרם

תראונין: 0.040445 גרם

טירוזין: 0.02375 גרם

ואלין: 0.033670001 גרם

אבץ: 0.30557999 מ"ג

אשלגן: 411.6130066 מ"ג

נתרן: 500 מ"ג

סלניום: 1.569440007 מק"ג

סידן: 27.38310051 מ"ג

ברזל: 1.426705956 מ"ג

זרחן: 38.94099808 מ"ג

מגנזיום: 21.88030052 מ"ג

נחושת: 0.188306004 מ"ג

מנגן: 0.158545002 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.300000012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.950288057 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.990028977 גרם

קרוטן: 790.4309692 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 71.10700226 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.18814601 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068108 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.409641981 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 16.39900017 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.169599995 מ"ג

ויטמין (B6): 0.180631995 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 51.38489914 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 3.256740093 מ"ג

ויטמין (K): 10.63379955 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.20E-05 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.180208996 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00886 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.076124996 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.90138793 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.709270954 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.282458007 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.03951 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.10489655 גרם

האם סלט מטבוחה, צבר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט מטבוחה, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט מטבוחה, צבר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 79 קק"ל

פחמימות: 10.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.299999952 גרם
סיבים תזונתיים: 1.79550004 גרם
חלבון: 1.79550004 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 5.273600101 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo