שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט מטבוחה, צבר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט מטבוחה, צבר?
ב-100 גרם סלט מטבוחה, צבר יש 1.716740012 חלבון
ערך תזונתי סלט מטבוחה, צבר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.716740012 גרם
סך שומן: 3.299999952 גרם
פחמימות זמינות: 10.5 גרם
אנרגיה: 79 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.79550004 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.169999957 גרם
סוכרים: 5.273600101 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.03215 גרם
פולאט: 13.12320042 גרם
היסטידין: 0.021740001 גרם
לאוצין: 0.04738 גרם
ליזין: 0.048930001 גרם
ארגינין: 0.034359999 גרם
ציסטאין: 0.016829999 גרם
פנילאלנין: 0.040465001 גרם
מתיונין: 0.00993 גרם
סרין: 0.039760001 גרם
טריפטופן: 0.011105 גרם
תראונין: 0.040445 גרם
טירוזין: 0.02375 גרם
ואלין: 0.033670001 גרם
אבץ: 0.30557999 מ"ג
אשלגן: 411.6130066 מ"ג
נתרן: 500 מ"ג
סלניום: 1.569440007 מק"ג
סידן: 27.38310051 מ"ג
ברזל: 1.426705956 מ"ג
זרחן: 38.94099808 מ"ג
מגנזיום: 21.88030052 מ"ג
נחושת: 0.188306004 מ"ג
מנגן: 0.158545002 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.950288057 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.990028977 גרם
קרוטן: 790.4309692 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 71.10700226 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.18814601 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068108 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.409641981 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.39900017 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.169599995 מ"ג
ויטמין (B6): 0.180631995 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 51.38489914 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 3.256740093 מ"ג
ויטמין (K): 10.63379955 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.20E-05 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.180208996 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00886 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.076124996 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.90138793 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.709270954 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.282458007 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.03951 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.10489655 גרם
האם סלט מטבוחה, צבר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט מטבוחה, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט מטבוחה, צבר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 79 קק"ל
פחמימות: 10.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.299999952 גרם
סיבים תזונתיים: 1.79550004 גרם
חלבון: 1.79550004 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 5.273600101 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
