מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט סלק, מיקי
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט סלק, מיקי?
ב-100 גרם סלט סלק, מיקי יש 1.5 חלבון
ערך תזונתי סלט סלק, מיקי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.5 גרם
סך שומן: 1.899999976 גרם
פחמימות זמינות: 18 גרם
אנרגיה: 87 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.950999975 גרם
סוכרים: 11.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.045 גרם
פולאט: 34.23099899 גרם
היסטידין: 0.02 גרם
לאוצין: 0.063 גרם
ליזין: 0.054 גרם
ארגינין: 0.039 גרם
ציסטאין: 0.018 גרם
פנילאלנין: 0.043 גרם
מתיונין: 0.018 גרם
סרין: 0.055 גרם
טריפטופן: 0.018 גרם
תראונין: 0.045 גרם
טירוזין: 0.036 גרם
ואלין: 0.052 גרם
אבץ: 0.270999998 מ"ג
אשלגן: 193.5839996 מ"ג
נתרן: 100 מ"ג
סלניום: 1.298 מק"ג
סידן: 12.98400021 מ"ג
ברזל: 0.425000012 מ"ג
זרחן: 20.06699944 מ"ג
מגנזיום: 22.42700005 מ"ג
נחושת: 0.114 מ"ג
מנגן: 0.284 מ"ג
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.34799999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.601999998 גרם
ויטמין (A-IU): 348.3330078 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 31.667 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.012 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.098999999 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.177 מ"ג
ויטמין (B6): 0.064999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.832999945 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
חומצה פלמיטית (16:0): 0.252999991 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.34799999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.569999993 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.063000001 גרם
לחות: 76.59999847 גרם
האם סלט סלק, מיקי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט סלק, מיקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט סלק, מיקי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 87 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד