מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר יש 0.884309173 חלבון

ערך תזונתי סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.884309173 גרם

סך שומן: 0.197658077 גרם

פחמימות זמינות: 5.522716522 גרם

אנרגיה: 31.94379425 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.837236524 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.035128806 גרם

סוכרים: 5.456791401 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.022131147 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 29.30913353 גרם

היסטידין: 0.009836066 גרם

לאוצין: 0.031967212 גרם

ליזין: 0.02704918 גרם

ארגינין: 0.019672131 גרם

ציסטאין: 0.009016394 גרם

פנילאלנין: 0.021311475 גרם

מתיונין: 0.008196721 גרם

סרין: 0.02704918 גרם

טריפטופן: 0.009016394 גרם

תראונין: 0.022131147 גרם

טירוזין: 0.018032787 גרם

ואלין: 0.026229508 גרם

אבץ: 0.263583124 מ"ג

אשלגן: 153.4215393 מ"ג

נתרן: 385.7283325 מ"ג

סלניום: 0.711943805 מק"ג

סידן: 18.94145203 מ"ג

ברזל: 1.549203753 מ"ג

זרחן: 17.79859543 מ"ג

מגנזיום: 17.24121857 מ"ג

נחושת: 0.05619438 מ"ג

מנגן: 0.258302122 מ"ג

שומן רווי: 0.028852459 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.036217798 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.078875877 גרם

קרוטן: 12.47072601 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0.85480094 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.010480094 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.035632316 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.176288068 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.01170969 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.140480101 מ"ג

ויטמין (B6): 0.05592506 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 6.692037582 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.030913349 מ"ג

ויטמין (K): 0.300936759 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000210773 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000140515 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.024836065 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000140515 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.003103045 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.03586651 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.069028102 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.009742389 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.000105386 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000105386 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 89.55808258 גרם

האם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 31.94379425 קק"ל

פחמימות: 5.522716522 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.197658077 גרם
סיבים תזונתיים: 1.837236524 גרם
חלבון: 1.837236524 גרם
שומן רווי: 0.028852459 גרם
תכולת סוכר: 5.456791401 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo