מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?
ב-100 גרם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר יש 0.884309173 חלבון
ערך תזונתי סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.884309173 גרם
סך שומן: 0.197658077 גרם
פחמימות זמינות: 5.522716522 גרם
אנרגיה: 31.94379425 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.837236524 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.035128806 גרם
סוכרים: 5.456791401 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.022131147 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 29.30913353 גרם
היסטידין: 0.009836066 גרם
לאוצין: 0.031967212 גרם
ליזין: 0.02704918 גרם
ארגינין: 0.019672131 גרם
ציסטאין: 0.009016394 גרם
פנילאלנין: 0.021311475 גרם
מתיונין: 0.008196721 גרם
סרין: 0.02704918 גרם
טריפטופן: 0.009016394 גרם
תראונין: 0.022131147 גרם
טירוזין: 0.018032787 גרם
ואלין: 0.026229508 גרם
אבץ: 0.263583124 מ"ג
אשלגן: 153.4215393 מ"ג
נתרן: 385.7283325 מ"ג
סלניום: 0.711943805 מק"ג
סידן: 18.94145203 מ"ג
ברזל: 1.549203753 מ"ג
זרחן: 17.79859543 מ"ג
מגנזיום: 17.24121857 מ"ג
נחושת: 0.05619438 מ"ג
מנגן: 0.258302122 מ"ג
שומן רווי: 0.028852459 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.036217798 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.078875877 גרם
קרוטן: 12.47072601 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0.85480094 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.010480094 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.035632316 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.176288068 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.01170969 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.140480101 מ"ג
ויטמין (B6): 0.05592506 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 6.692037582 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.030913349 מ"ג
ויטמין (K): 0.300936759 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000210773 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000140515 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.024836065 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000140515 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003103045 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.03586651 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.069028102 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.009742389 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.000105386 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000105386 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.55808258 גרם
האם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 31.94379425 קק"ל
