מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט סלק עם מיונז

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט סלק עם מיונז?

ב-100 גרם סלט סלק עם מיונז יש 0.930180907 חלבון

ערך תזונתי סלט סלק עם מיונז ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.930180907 גרם

סך שומן: 5.505167961 גרם

פחמימות זמינות: 5.38082695 גרם

אנרגיה: 78.80361938 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.660723448 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 5.073643208 גרם

כולסטרול: 3.555555582 מ"ג

איזולאוצין: 0.026100775 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 25.7230587 גרם

היסטידין: 0.011728683 גרם

לאוצין: 0.037658915 גרם

ליזין: 0.03196124 גרם

ארגינין: 0.026620155 גרם

ציסטאין: 0.010452196 גרם

פנילאלנין: 0.024932817 גרם

מתיונין: 0.009633075 גרם

סרין: 0.03131783 גרם

טריפטופן: 0.010459948 גרם

תראונין: 0.02563566 גרם

טירוזין: 0.020524548 גרם

ואלין: 0.031196382 גרם

אבץ: 0.212248057 מ"ג

אשלגן: 137.9042664 מ"ג

נתרן: 414.002594 מ"ג

סלניום: 0.690356612 מק"ג

סידן: 15.62048626 מ"ג

ברזל: 1.677416086 מ"ג

זרחן: 18.44458961 מ"ג

מגנזיום: 15.64897156 מ"ג

נחושת: 0.057981912 מ"ג

מנגן: 0.273038745 מ"ג

שומן רווי: 0.8639974 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.351304889 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.915330887 גרם

קרוטן: 14.01081181 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0.904392779 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.013157623 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.041245475 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.147416025 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.605540276 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.145705432 מ"ג

ויטמין (B6): 0.104617573 מ"ג

ויטמין (B12): 0.024888888 מק"ג

ויטמין (C): 3.768992424 מ"ג

ויטמין (D): 0.013560724 מק"ג

ויטמין (E): 0.381157637 מ"ג

ויטמין (K): 3.050987005 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.55E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.004630491 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.554819107 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.007441861 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.221183464 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.336834669 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.593294621 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.322118849 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.006945736 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.52310181 גרם

האם סלט סלק עם מיונז נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט סלק עם מיונז להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט סלק עם מיונז ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 78.80361938 קק"ל

פחמימות: 5.38082695 גרם
כולסטרול: 3.555555582 גרם
שומן: 5.505167961 גרם
סיבים תזונתיים: 1.660723448 גרם
חלבון: 1.660723448 גרם
שומן רווי: 0.8639974 גרם
תכולת סוכר: 5.073643208 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo