מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן?

ב-100 גרם סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן יש 0.849476457 חלבון

ערך תזונתי סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.849476457 גרם

סך שומן: 0.139659688 גרם

פחמימות זמינות: 5.232068062 גרם

אנרגיה: 30.05235672 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.664921403 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.039267015 גרם

סוכרים: 5.158377171 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.02473822 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 26.04712105 גרם

היסטידין: 0.010994764 גרם

לאוצין: 0.035732985 גרם

ליזין: 0.030235602 גרם

ארגינין: 0.021989528 גרם

ציסטאין: 0.010078534 גרם

פנילאלנין: 0.023821989 גרם

מתיונין: 0.009162304 גרם

סרין: 0.030235602 גרם

טריפטופן: 0.010078534 גרם

תראונין: 0.02473822 גרם

טירוזין: 0.020157069 גרם

ואלין: 0.029319372 גרם

אבץ: 0.19685863 מ"ג

אשלגן: 142.5157013 מ"ג

נתרן: 381.6911011 מ"ג

סלניום: 0.465968579 מק"ג

סידן: 14.57591629 מ"ג

ברזל: 1.682225227 מ"ג

זרחן: 16.24345589 מ"ג

מגנזיום: 16.09162331 מ"ג

נחושת: 0.055981677 מ"ג

מנגן: 0.273887426 מ"ג

שומן רווי: 0.021649215 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.025170159 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.048232984 גרם

קרוטן: 13.82198906 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0.955497384 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.010772252 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.037002616 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.151583776 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.071989536 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.146073297 מ"ג

ויטמין (B6): 0.053913612 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 4.547120571 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.033376962 מ"ג

ויטמין (K): 0.183246076 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 3.93E-05 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.020575916 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 3.93E-05 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.000994765 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.02513089 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.043586388 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.004646597 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 90.11387634 גרם

האם סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 30.05235672 קק"ל

פחמימות: 5.232068062 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.139659688 גרם
סיבים תזונתיים: 1.664921403 גרם
חלבון: 1.664921403 גרם
שומן רווי: 0.021649215 גרם
תכולת סוכר: 5.158377171 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo