שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס
כמה חלבון יש ב100 גרם סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס?
ב-100 גרם סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס יש 2.599999905 חלבון
ערך תזונתי סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.599999905 גרם
סך שומן: 0.699999988 גרם
פחמימות זמינות: 1.700000048 גרם
אנרגיה: 28 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 1.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 97 מק"ג
פולאט: 97 גרם
אבץ: 0.469999999 מ"ג
אשלגן: 369 מ"ג
נתרן: 27 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 160 מ"ג
ברזל: 1.460000038 מ"ג
זרחן: 52 מ"ג
מגנזיום: 47 מ"ג
נחושת: 0.075999998 מ"ג
מנגן: 0.321 מ"ג
שומן רווי: 0.100000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.048999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.319000006 גרם
קרוטן: 1424 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 119 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.044 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.086000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.305000007 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.437 מ"ג
ויטמין (B6): 0.072999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 15 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.430000007 מ"ג
ויטמין (K): 108.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.071999997 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.046 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.129999995 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.170000002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.002 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 91.70999908 גרם
האם סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 28 קק"ל
פחמימות: 1.700000048 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.699999988 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 0.100000001 גרם
תכולת סוכר: 1.7 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
