כמה חלבון יש ב100 גרם סלט פטריות טריות עם ביצה ומיונז?
ב-100 גרם סלט פטריות טריות עם ביצה ומיונז יש 5.068312645 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.068312645 גרם
סך שומן: 6.996254921 גרם
פחמימות זמינות: 2.313395023 גרם
אנרגיה: 92.40328979 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.818312764 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.108024694 גרם
סוכרים: 1.674444437 גרם
כולסטרול: 90.09053802 מ"ג
איזולאוצין: 0.214763373 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 26.8946991 גרם
היסטידין: 0.108355969 גרם
לאוצין: 0.336818933 גרם
ליזין: 0.287253082 גרם
ארגינין: 0.237102881 גרם
ציסטאין: 0.076590538 גרם
פנילאלנין: 0.21570164 גרם
מתיונין: 0.113242798 גרם
סרין: 0.284925938 גרם
טריפטופן: 0.059650205 גרם
תראונין: 0.214170784 גרם
טירוזין: 0.151862144 גרם
ואלין: 0.331792176 גרם
אבץ: 0.62353909 מ"ג
אשלגן: 252.5883789 מ"ג
נתרן: 260.1152344 מ"ג
סלניום: 13.15939903 מק"ג
סידן: 21.09079742 מ"ג
ברזל: 0.803333342 מ"ג
זרחן: 98.44044495 מ"ג
מגנזיום: 10.02294636 מ"ג
נחושת: 0.209590524 מ"ג
מנגן: 0.058281895 מ"ג
שומן רווי: 1.470335364 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.016355991 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.720812798 גרם
קרוטן: 131.5353546 מק"ג
ויטמין (A-IU): 121.9753113 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 45.67078018 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.072790124 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.377358019 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.294497967 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 81.2628479 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.266995907 מ"ג
ויטמין (B6): 0.139199585 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.00946502 מ"ג
ויטמין (B12): 0.304880649 מק"ג
ויטמין (C): 4.999176979 מ"ג
ויטמין (D): 0.650304556 מק"ג
ויטמין (E): 0.567753077 מ"ג
ויטמין (K): 44.61920166 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000703704 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000716049 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000703704 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012102881 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.003137827 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.078572012 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.376024693 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.922335386 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.414129734 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.26216048 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.012567901 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.034716051 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001172839 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000703704 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00891358 גרם
לחות: 82.8037262 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט פטריות טריות עם ביצה ומיונז להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 92.40328979 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד