מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר יש 0.67750001 חלבון

ערך תזונתי סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.67750001 גרם

סך שומן: 0.221000001 גרם

פחמימות זמינות: 10.11400032 גרם

אנרגיה: 49.84999847 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.569999933 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 3.482500076 גרם

סוכרים: 8.914999962 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.020950001 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.35000038 גרם

היסטידין: 0.01265 גרם

לאוצין: 0.0283 גרם

ליזין: 0.032949999 גרם

ארגינין: 0.039050002 גרם

ציסטאין: 0.00915 גרם

פנילאלנין: 0.022150001 גרם

מתיונין: 0.0105 גרם

סרין: 0.0263 גרם

טריפטופן: 0.00675 גרם

תראונין: 0.01795 גרם

טירוזין: 0.0138 גרם

ואלין: 0.029200001 גרם

אבץ: 0.090999998 מ"ג

אשלגן: 168.6499939 מ"ג

נתרן: 1 מ"ג

סלניום: 0.25999999 מק"ג

סידן: 22.5 מ"ג

ברזל: 0.197999999 מ"ג

זרחן: 17.5 מ"ג

מגנזיום: 9.899999619 מ"ג

נחושת: 0.061999999 מ"ג

מנגן: 0.096699998 מ"ג

שומן רווי: 0.0211 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.038600001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.102799997 גרם

קרוטן: 38.34999847 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 4.849999905 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039549999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029449999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.244049996 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.244999886 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.143199995 מ"ג

ויטמין (B6): 0.048500001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 40.46500015 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.37650001 מ"ג

ויטמין (K): 7.695000172 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.0002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.016450001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00145 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.00345 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.03695 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.083000004 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.02015 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.0002 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.41749573 גרם

האם סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 49.84999847 קק"ל

פחמימות: 10.11400032 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.221000001 גרם
סיבים תזונתיים: 2.569999933 גרם
חלבון: 2.569999933 גרם
שומן רווי: 0.0211 גרם
תכולת סוכר: 8.914999962 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo