מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט פלפלים קלויים על האש, צבר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט פלפלים קלויים על האש, צבר?

ב-100 גרם סלט פלפלים קלויים על האש, צבר יש 1 חלבון

ערך תזונתי סלט פלפלים קלויים על האש, צבר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1 גרם

סך שומן: 4.5 גרם

פחמימות זמינות: 7.5 גרם

אנרגיה: 75 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.659000039 גרם

סוכרים: 3.2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 20.73200035 גרם

אבץ: 0.165999994 מ"ג

אשלגן: 221.1380005 מ"ג

נתרן: 600 מ"ג

סלניום: 0.415 מק"ג

סידן: 12.43900013 מ"ג

ברזל: 0.60799998 מ"ג

זרחן: 24.87800026 מ"ג

מגנזיום: 13.8210001 מ"ג

נחושת: 0.086999997 מ"ג

שומן רווי: 0.300000012 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.353999972 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.025000095 גרם

קרוטן: 3010.13501 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.079000004 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.041000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.634000003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.154 מ"ג

ויטמין (B6): 0.485000014 מ"ג

ויטמין (B12): 0.510999978 מק"ג

ויטמין (C): 226.9429932 מ"ג

ויטמין (D): 0.203 מק"ג

ויטמין (E): 4.662000179 מ"ג

ויטמין (K): 16.824 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.004 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.014 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.012 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.479999989 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.006 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.340999991 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.333999991 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.817999959 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.207000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.014 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 85 גרם

האם סלט פלפלים קלויים על האש, צבר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט פלפלים קלויים על האש, צבר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט פלפלים קלויים על האש, צבר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 75 קק"ל

פחמימות: 7.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.5 גרם
סיבים תזונתיים: 1.659000039 גרם
חלבון: 1.659000039 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
תכולת סוכר: 3.2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo