מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלט תורכי איסטנבול , שמיר

כמה חלבון יש ב100 גרם סלט תורכי איסטנבול , שמיר?

ב-100 גרם סלט תורכי איסטנבול , שמיר יש 1.600000024 חלבון

ערך תזונתי סלט תורכי איסטנבול , שמיר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.600000024 גרם

סך שומן: 4.599999905 גרם

פחמימות זמינות: 12.30000019 גרם

אנרגיה: 97 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 5 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.011730039 גרם

סך פולאט: 5.983935833 מק"ג

פולאט: 13.91254807 גרם

היסטידין: 0.007851711 גרם

לאוצין: 0.016311787 גרם

ליזין: 0.016596958 גרם

ארגינין: 0.020608366 גרם

ציסטאין: 0.005038023 גרם

פנילאלנין: 0.014885932 גרם

מתיונין: 0.003346008 גרם

סרין: 0.014068441 גרם

טריפטופן: 0.004106464 גרם

תראונין: 0.014391636 גרם

טירוזין: 0.007243346 גרם

ואלין: 0.013136882 גרם

אבץ: 0.202870727 מ"ג

אשלגן: 261.2642517 מ"ג

נתרן: 550 מ"ג

סלניום: 1.208174944 מק"ג

סידן: 16.16634941 מ"ג

ברזל: 0.740779459 מ"ג

זרחן: 28.78326988 מ"ג

מגנזיום: 13.54087543 מ"ג

נחושת: 0.101482891 מ"ג

מנגן: 0.069011413 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.649296582 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.936469615 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.42391634 גרם

קרוטן: 1238.203491 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 116.8346024 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.124220535 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.044543728 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.732585549 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.808364868 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.028441066 מ"ג

ויטמין (B6): 0.221045628 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 120.1359329 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.40870738 מ"ג

ויטמין (K): 13.4484787 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 3.80E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 9.51E-05 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.454838395 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001634981 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.185846001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.925532281 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.144452333 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.280549437 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.009302281 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.24980927 גרם

האם סלט תורכי איסטנבול , שמיר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלט תורכי איסטנבול , שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלט תורכי איסטנבול , שמיר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 97 קק"ל

פחמימות: 12.30000019 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.599999905 גרם
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
חלבון: 1.5 גרם
שומן רווי: 0.649296582 גרם
תכולת סוכר: 5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo