מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC

כמה חלבון יש ב100 גרם סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC?

ב-100 גרם סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC יש 1.570000052 חלבון

ערך תזונתי סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.570000052 גרם

סך שומן: 0.310000002 גרם

פחמימות זמינות: 7.71999979 גרם

אנרגיה: 44 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 1.67 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 5 מק"ג

פולאט: 5 גרם

אבץ: 0.330000013 מ"ג

אשלגן: 283 מ"ג

נתרן: 349 מ"ג

סלניום: 0.7 מק"ג

סידן: 43 מ"ג

ברזל: 0.699999988 מ"ג

זרחן: 108 מ"ג

מגנזיום: 20 מ"ג

נחושת: 0.07 מ"ג

שומן רווי: 0.082999997 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.061000001 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.056000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.658999979 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.4 מ"ג

ויטמין (B6): 0.155000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.400000095 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.379999995 מ"ג

ויטמין (K): 42.9 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.071999997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.006 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.059 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.155000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.80000305 גרם

האם סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סלרי, כרפס, שורש, מבושל, עם מלח CELERIAC ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 44 קק"ל

פחמימות: 7.71999979 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.310000002 גרם
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
חלבון: 1.899999976 גרם
שומן רווי: 0.082999997 גרם
תכולת סוכר: 1.67 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo