מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן

כמה חלבון יש ב100 גרם סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן?

ב-100 גרם סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן יש 9.735125542 חלבון

ערך תזונתי סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.735125542 גרם

סך שומן: 19.64899635 גרם

פחמימות זמינות: 30.68954277 גרם

אנרגיה: 345.5726013 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.847953916 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.228871211 גרם

סוכרים: 1.425607324 גרם

כולסטרול: 14.57092667 מ"ג

איזולאוצין: 0.256511599 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 39.53066635 גרם

היסטידין: 0.184073791 גרם

לאוצין: 0.458919227 גרם

ליזין: 0.344344586 גרם

ארגינין: 0.367945701 גרם

ציסטאין: 0.116379298 גרם

פנילאלנין: 0.322906345 גרם

מתיונין: 0.143009335 גרם

סרין: 0.325996637 גרם

טריפטופן: 0.070078112 גרם

תראונין: 0.233116359 גרם

טירוזין: 0.213345021 גרם

ואלין: 0.314636797 גרם

אבץ: 1.855585217 מ"ג

אשלגן: 125.8321838 מ"ג

נתרן: 672.8588257 מ"ג

סלניום: 15.01575089 מק"ג

סידן: 16.69835663 מ"ג

ברזל: 1.219153404 מ"ג

זרחן: 86.48384094 מ"ג

מגנזיום: 16.98847961 מ"ג

נחושת: 0.102125399 מ"ג

מנגן: 0.293870598 מ"ג

שומן רווי: 2.533575296 גרם

שומן חד בלתי רווי: 11.58605671 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.72195816 גרם

קרוטן: 2.643484831 מק"ג

ויטמין (A-IU): 7.986348629 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.79551518 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.195919856 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.107778393 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.778860927 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.442686081 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.400130928 מ"ג

ויטמין (B6): 0.134397924 מ"ג

ויטמין (B12): 0.671265662 מק"ג

ויטמין (C): 1.250689149 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.775198698 מ"ג

ויטמין (K): 11.41485882 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.003408341 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00417649 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.089433022 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.479150414 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.208032951 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.711505532 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 11.11336231 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.195834875 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.460411429 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.214491665 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.011486199 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000415956 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000623934 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.0009359 גרם

לחות: 36.0783844 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 345.5726013 קק"ל

פחמימות: 30.68954277 גרם
כולסטרול: 14.57092667 גרם
שומן: 19.64899635 גרם
סיבים תזונתיים: 1.847953916 גרם
חלבון: 1.847953916 גרם
שומן רווי: 2.533575296 גרם
תכולת סוכר: 1.425607324 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo