מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי
כמה חלבון יש ב100 גרם סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי?
ב-100 גרם סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי יש 5.723361492 חלבון
ערך תזונתי סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.723361492 גרם
סך שומן: 7.187033176 גרם
פחמימות זמינות: 36.05818176 גרם
אנרגיה: 240.4112396 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.287235022 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.243314132 גרם
סוכרים: 1.952490449 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.180100143 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 44.70978165 גרם
היסטידין: 0.114481337 גרם
לאוצין: 0.341833949 גרם
ליזין: 0.155306935 גרם
ארגינין: 0.222552806 גרם
ציסטאין: 0.095609188 גרם
פנילאלנין: 0.246172056 גרם
מתיונין: 0.085437059 גרם
סרין: 0.248244137 גרם
טריפטופן: 0.065324299 גרם
תראונין: 0.157485396 גרם
טירוזין: 0.147152364 גרם
ואלין: 0.236516297 גרם
אבץ: 0.562878847 מ"ג
אשלגן: 213.701416 מ"ג
נתרן: 479.2919617 מ"ג
סלניום: 15.34249878 מק"ג
סידן: 15.20149231 מ"ג
ברזל: 0.696466327 מ"ג
זרחן: 80.32487488 מ"ג
מגנזיום: 18.15769386 מ"ג
נחושת: 0.165513545 מ"ג
מנגן: 0.315239578 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.852265954 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.897895575 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.268452168 גרם
קרוטן: 0.661819935 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.21811536 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.122669689 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.93399334 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.78368568 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.618024766 מ"ג
ויטמין (B6): 0.136951551 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.007062609 מק"ג
ויטמין (C): 3.431959867 מ"ג
ויטמין (D): 0.034620352 מק"ג
ויטמין (E): 1.077675939 מ"ג
ויטמין (K): 6.132532597 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000250552 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001307693 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001491367 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.438956857 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.039342098 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.195847243 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.783595324 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.695933819 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.572279811 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.07489913 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 46.74419022 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 240.4112396 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד