מהו ערך תזונתי ל-100 גרם סמבוסק במילוי תרד, אפוי

כמה חלבון יש ב100 גרם סמבוסק במילוי תרד, אפוי?

ב-100 גרם סמבוסק במילוי תרד, אפוי יש 6.598292351 חלבון

ערך תזונתי סמבוסק במילוי תרד, אפוי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 6.598292351 גרם

סך שומן: 9.350067139 גרם

פחמימות זמינות: 38.40727234 גרם

אנרגיה: 273.8206787 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.562881231 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.294136196 גרם

סוכרים: 1.849576235 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.241703704 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 91.1029129 גרם

היסטידין: 0.145503476 גרם

לאוצין: 0.451745719 גרם

ליזין: 0.210487738 גרם

ארגינין: 0.320062071 גרם

ציסטאין: 0.12523815 גרם

פנילאלנין: 0.316343039 גרם

מתיונין: 0.112264387 גרם

סרין: 0.315828145 גרם

טריפטופן: 0.081818402 גרם

תראונין: 0.200110883 גרם

טירוזין: 0.200097129 גרם

ואלין: 0.282207936 גרם

אבץ: 0.69483459 מ"ג

אשלגן: 224.377594 מ"ג

נתרן: 463.2983398 מ"ג

סלניום: 16.79851151 מק"ג

סידן: 36.23931885 מ"ג

ברזל: 1.306798697 מ"ג

זרחן: 85.7542038 מ"ג

מגנזיום: 34.81228256 מ"ג

נחושת: 0.13061583 מ"ג

מנגן: 0.682024121 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.07666862 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.798266411 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.130200386 גרם

קרוטן: 1220.383057 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 101.711853 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.241677105 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.117318615 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.425544739 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.68490124 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.452674627 מ"ג

ויטמין (B6): 0.106141374 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.001012574 מק"ג

ויטמין (C): 7.528593063 מ"ג

ויטמין (D): 3.130200386 מק"ג

ויטמין (E): 1.818507433 מ"ג

ויטמין (K): 112.0664063 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000708802 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003690886 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.561990738 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.048244454 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.248480588 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.6520257 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.423803806 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.695678234 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.09794195 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 41.08148575 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם סמבוסק במילוי תרד, אפוי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם סמבוסק במילוי תרד, אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.