מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח?

ב-100 גרם עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח יש 14.10999966 חלבון

ערך תזונתי עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14.10999966 גרם

סך שומן: 2.970000029 גרם

פחמימות זמינות: 43.45999908 גרם

אנרגיה: 258 ק"קל

סיבים תזונתיים: 12.30000019 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 37.59 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.339 גרם

סך פולאט: 68 מק"ג

פולאט: 68 גרם

היסטידין: 0.214 גרם

לאוצין: 0.517 גרם

ליזין: 0.519 גרם

ארגינין: 0.343 גרם

ציסטאין: 0.183 גרם

פנילאלנין: 0.366 גרם

מתיונין: 0.122 גרם

סרין: 0.375 גרם

טריפטופן: 0.104 גרם

תראונין: 0.357 גרם

טירוזין: 0.242 גרם

ואלין: 0.361 גרם

אבץ: 1.99000001 מ"ג

אשלגן: 3427 מ"ג

נתרן: 247 מ"ג

סלניום: 5.5 מק"ג

סידן: 110 מ"ג

ברזל: 9.090000153 מ"ג

זרחן: 356 מ"ג

מגנזיום: 194 מ"ג

נחושת: 1.422999978 מ"ג

מנגן: 1.846 מ"ג

שומן רווי: 0.425999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.486999989 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.11500001 גרם

קרוטן: 524 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 44 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.527999997 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.488999993 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 9.050000191 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 104.6 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 2.087 מ"ג

ויטמין (B6): 0.331999987 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 39.20000076 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.01 מ"ג

ויטמין (K): 43 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.004 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.326000005 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.011 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.096000001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.476000011 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.103999972 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.011 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 14.56000042 גרם

האם עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עגבניות, אדומות, מיובשות, עם מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 258 קק"ל

פחמימות: 43.45999908 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.970000029 גרם
סיבים תזונתיים: 12.30000019 גרם
חלבון: 12.30000019 גרם
שומן רווי: 0.425999999 גרם
תכולת סוכר: 37.59 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo