מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה?

ב-100 גרם עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה יש 1.680000067 חלבון

ערך תזונתי עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.680000067 גרם

סך שומן: 1.998983026 גרם

פחמימות זמינות: 10.66440678 גרם

אנרגיה: 70.11016846 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.276271224 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.114576221 גרם

סוכרים: 2.697288036 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.051491525 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 15.51464367 גרם

היסטידין: 0.032050848 גרם

לאוצין: 0.088932201 גרם

ליזין: 0.056423727 גרם

ארגינין: 0.083983049 גרם

ציסטאין: 0.024169492 גרם

פנילאלנין: 0.068830505 גרם

מתיונין: 0.023525424 גרם

סרין: 0.066627115 גרם

טריפטופן: 0.006915254 גרם

תראונין: 0.055152543 גרם

טירוזין: 0.039728813 גרם

ואלין: 0.065694913 גרם

אבץ: 0.325610161 מ"ג

אשלגן: 267.4700928 מ"ג

נתרן: 170.8796539 מ"ג

סלניום: 2.331694841 מק"ג

סידן: 15.95720291 מ"ג

ברזל: 0.544093251 מ"ג

זרחן: 36.74399948 מ"ג

מגנזיום: 15.64120293 מ"ג

נחושת: 0.089296609 מ"ג

מנגן: 0.242372885 מ"ג

שומן רווי: 0.176966101 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.134966135 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.584254265 גרם

קרוטן: 517.753418 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 46.42118454 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.069303393 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.024066102 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.783322036 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.355897903 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.192847461 מ"ג

ויטמין (B6): 0.100364409 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.00779661 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 13.93296623 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.185898304 מ"ג

ויטמין (K): 36.56271362 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000677966 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.118661016 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005271187 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.045593217 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.107355952 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.422305077 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.162084743 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.022322034 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 82.38034058 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 20 %

האם עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 70.11016846 קק"ל

פחמימות: 10.66440678 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.998983026 גרם
סיבים תזונתיים: 1.276271224 גרם
חלבון: 1.276271224 גרם
שומן רווי: 0.176966101 גרם
תכולת סוכר: 2.697288036 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד