מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה?

ב-100 גרם עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה יש 4.259568691 חלבון

ערך תזונתי עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.259568691 גרם

סך שומן: 3.894016504 גרם

פחמימות זמינות: 6.525637627 גרם

אנרגיה: 81.17328644 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.450056553 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.062015533 גרם

סוכרים: 2.796390533 גרם

כולסטרול: 4.042367458 מ"ג

איזולאוצין: 0.031468023 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 14.02897263 גרם

היסטידין: 0.021329941 גרם

לאוצין: 0.050121125 גרם

ליזין: 0.039789245 גרם

ארגינין: 0.045009688 גרם

ציסטאין: 0.014898255 גרם

פנילאלנין: 0.044004358 גרם

מתיונין: 0.012475775 גרם

סרין: 0.042223837 גרם

טריפטופן: 0.007013081 גרם

תראונין: 0.038977712 גרם

טירוזין: 0.024200581 גרם

ואלין: 0.036870155 גרם

אבץ: 1.301224947 מ"ג

אשלגן: 330.6744385 מ"ג

נתרן: 387.8851624 מ"ג

סלניום: 1.147165656 מק"ג

סידן: 19.6709156 מ"ג

ברזל: 1.057782292 מ"ג

זרחן: 66.93495941 מ"ג

מגנזיום: 20.86179352 מ"ג

נחושת: 0.114591293 מ"ג

מנגן: 0.162023574 מ"ג

שומן רווי: 1.005036116 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.351194382 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.098783493 גרם

קרוטן: 519.9511719 מק"ג

ויטמין (A-IU): 9.995672226 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 47.54306412 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.109343126 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054512646 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.381091952 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.577890396 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.122625969 מ"ג

ויטמין (B6): 0.15435411 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.005571705 מ"ג

ויטמין (B12): 0.558365583 מק"ג

ויטמין (C): 13.33890438 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.173215508 מ"ג

ויטמין (K): 30.5741272 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001592448 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00183744 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.049289089 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.603627443 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.095774025 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.283568949 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.223483324 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.969842494 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.121491559 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.009765223 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.004042367 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000489984 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000734976 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001102464 גרם

לחות: 81.87071991 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 20 %

האם עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 81.17328644 קק"ל

פחמימות: 6.525637627 גרם
כולסטרול: 4.042367458 גרם
שומן: 3.894016504 גרם
סיבים תזונתיים: 1.450056553 גרם
חלבון: 1.450056553 גרם
שומן רווי: 1.005036116 גרם
תכולת סוכר: 2.796390533 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo