מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח?

ב-100 גרם עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח יש 1.039999962 חלבון

ערך תזונתי עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.039999962 גרם

סך שומן: 0.129999995 גרם

פחמימות זמינות: 4.46999979 גרם

אנרגיה: 24 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2.98 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 13 מק"ג

פולאט: 13 גרם

אבץ: 0.159999996 מ"ג

אשלגן: 205 מ"ג

נתרן: 168 מ"ג

סלניום: 0.5 מק"ג

סידן: 14 מ"ג

ברזל: 0.579999983 מ"ג

זרחן: 29 מ"ג

מגנזיום: 9 מ"ג

נחושת: 0.072999999 מ"ג

שומן רווי: 0.018999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.017999999 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.050000001 גרם

קרוטן: 226 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 19 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.037 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.446999997 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.8 מ"ג

ויטמין (B6): 0.090000004 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 18.79999924 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.439999998 מ"ג

ויטמין (K): 2.3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.015 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.017999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.048 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.5 גרם

האם עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן, עם מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 24 קק"ל

פחמימות: 4.46999979 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.129999995 גרם
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
חלבון: 0.899999976 גרם
שומן רווי: 0.018999999 גרם
תכולת סוכר: 2.98 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo