מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר?

ב-100 גרם עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר יש 1.090000033 חלבון

ערך תזונתי עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.090000033 גרם

סך שומן: 0.239999995 גרם

פחמימות זמינות: 7.139999866 גרם

אנרגיה: 36 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 6.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 7 מק"ג

פולאט: 9 גרם

אבץ: 0.100000001 מ"ג

אשלגן: 180 מ"ג

נתרן: 125 מ"ג

סלניום: 0.6 מק"ג

סידן: 15 מ"ג

ברזל: 0.479999989 מ"ג

זרחן: 26 מ"ג

מגנזיום: 10 מ"ג

נחושת: 0.071999997 מ"ג

שומן רווי: 0.029999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.061000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.078000002 גרם

קרוטן: 347 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 33 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.050000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.037 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.425999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.7 מ"ג

ויטמין (B6): 0.086999997 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 24.39999962 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.400000006 מ"ג

ויטמין (K): 7.6 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.022 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.006 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.046 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.07 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.008 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.004 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.009 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 89.54000092 גרם

האם עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 36 קק"ל

פחמימות: 7.139999866 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.239999995 גרם
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
חלבון: 1.100000024 גרם
שומן רווי: 0.029999999 גרם
תכולת סוכר: 6.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo