מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה
כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה?
ב-100 גרם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה יש 1.639999986 חלבון
ערך תזונתי עגבניות כתושות, קבוצת יבנה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.639999986 גרם
סך שומן: 0.280000001 גרם
פחמימות זמינות: 5.389999866 גרם
אנרגיה: 32 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.626132727 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 13 מק"ג
פולאט: 13 גרם
אבץ: 0.270000011 מ"ג
אשלגן: 293 מ"ג
נתרן: 132 מ"ג
סידן: 34 מ"ג
ברזל: 1.299999952 מ"ג
זרחן: 32 מ"ג
מגנזיום: 20 מ"ג
נחושת: 0.182999998 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.039999999 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.043000001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.112999998 גרם
ויטמין (A-IU): 699 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 35 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.075000003 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.052000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.222000003 מ"ג
ויטמין (B6): 0.150000006 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 9.199999809 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.027000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.041000001 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.108000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.44000244 גרם
האם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עגבניות כתושות, קבוצת יבנה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 32 קק"ל
