מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה

כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה?

ב-100 גרם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה יש 1.639999986 חלבון

ערך תזונתי עגבניות כתושות, קבוצת יבנה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.639999986 גרם

סך שומן: 0.280000001 גרם

פחמימות זמינות: 5.389999866 גרם

אנרגיה: 32 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2.626132727 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 13 מק"ג

פולאט: 13 גרם

אבץ: 0.270000011 מ"ג

אשלגן: 293 מ"ג

נתרן: 132 מ"ג

סידן: 34 מ"ג

ברזל: 1.299999952 מ"ג

זרחן: 32 מ"ג

מגנזיום: 20 מ"ג

נחושת: 0.182999998 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.039999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.043000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.112999998 גרם

ויטמין (A-IU): 699 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 35 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.075000003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.052000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.222000003 מ"ג

ויטמין (B6): 0.150000006 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 9.199999809 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.027000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.041000001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.108000003 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 89.44000244 גרם

האם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות כתושות, קבוצת יבנה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עגבניות כתושות, קבוצת יבנה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 32 קק"ל

פחמימות: 5.389999866 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.280000001 גרם
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
חלבון: 1.899999976 גרם
שומן רווי: 0.039999999 גרם
תכולת סוכר: 2.626132727 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo