מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל
כמה חלבון יש ב100 גרם עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל?
ב-100 גרם עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל יש 1.299999952 חלבון
ערך תזונתי עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.299999952 גרם
סך שומן: 0.400000006 גרם
פחמימות זמינות: 3 גרם
אנרגיה: 20 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.03 גרם
סך פולאט: 10.44722748 מק"ג
פולאט: 3.529999971 גרם
היסטידין: 0.02 גרם
לאוצין: 0.05 גרם
ליזין: 0.05 גרם
ארגינין: 0.03 גרם
ציסטאין: 0.02 גרם
פנילאלנין: 0.04 גרם
מתיונין: 0.01 גרם
סרין: 0.04 גרם
טריפטופן: 0.01 גרם
תראונין: 0.03 גרם
טירוזין: 0.02 גרם
ואלין: 0.04 גרם
אבץ: 0.119999997 מ"ג
אשלגן: 145.8999939 מ"ג
נתרן: 48 מ"ג
סלניום: 0.42 מק"ג
סידן: 23.96999931 מ"ג
ברזל: 0.899999976 מ"ג
זרחן: 14.10000038 מ"ג
מגנזיום: 8.460000038 מ"ג
נחושת: 0.050000001 מ"ג
מנגן: 0.04 מ"ג
שומן רווי: 0.059999999 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.059999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.159999996 גרם
קרוטן: 216.8399963 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 18.95 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.5 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.33 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.08 מ"ג
ויטמין (B6): 0.01 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 5.570000172 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.75 מ"ג
ויטמין (K): 5.05 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.039999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.02 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.059999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.159999996 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.01 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 92.30000305 גרם
האם עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, טל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 20 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד