מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים?
ב-100 גרם עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים יש 6.496016502 חלבון
ערך תזונתי עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.496016502 גרם
סך שומן: 25.56842995 גרם
פחמימות זמינות: 45.58050537 גרם
אנרגיה: 434.4092407 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.586854458 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.323534608 גרם
סוכרים: 24.2551918 גרם
כולסטרול: 82.52951813 מ"ג
איזולאוצין: 0.286569923 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 21.6862278 גרם
היסטידין: 0.154895782 גרם
לאוצין: 0.504790843 גרם
ליזין: 0.303951472 גרם
ארגינין: 0.409828931 גרם
ציסטאין: 0.125698894 גרם
פנילאלנין: 0.328318387 גרם
מתיונין: 0.147238225 גרם
סרין: 0.399672776 גרם
טריפטופן: 0.084627971 גרם
תראונין: 0.236091539 גרם
טירוזין: 0.222624123 גרם
ואלין: 0.349466503 גרם
אבץ: 0.671343684 מ"ג
אשלגן: 127.4751053 מ"ג
נתרן: 204.6219177 מ"ג
סלניום: 15.96288586 מק"ג
סידן: 38.81393051 מ"ג
ברזל: 0.906779051 מ"ג
זרחן: 102.7096634 מ"ג
מגנזיום: 18.37014389 מ"ג
נחושת: 0.141090482 מ"ג
מנגן: 0.358945072 מ"ג
שומן רווי: 3.872730732 גרם
שומן חד בלתי רווי: 13.18833065 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.70340538 גרם
קרוטן: 6.019703865 מק"ג
ויטמין (A-IU): 53.75053406 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 43.03732681 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.059126917 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.106075719 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.435490459 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 67.46229553 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.509384334 מ"ג
ויטמין (B6): 0.076595619 מ"ג
ויטמין (B12): 0.223467052 מק"ג
ויטמין (C): 0.275866061 מ"ג
ויטמין (D): 0.449921757 מק"ג
ויטמין (E): 3.447947502 מ"ג
ויטמין (K): 13.24441624 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.08723858 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.051216386 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.030687153 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.068082228 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.074868403 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.275087118 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.15657258 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.140292004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.935017407 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.75871181 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.557102203 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 2.083817005 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.245639503 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.038113527 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.011758429 גרם
לחות: 19.76819611 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 12 %
האם עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 434.4092407 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד